買東西就像是撒種子，有些只能埋下遺憾，而有些則是來報恩的！

這期，咱們的“報恩好物”系列，終於又攢夠了一波，下面給分享：

1、樹熟榴蓮肉

以前，我總覺得榴蓮就應該喫現剝開的，對冷凍榴蓮肉那完全就是鼻孔朝天——看不上！

後來，隨着對榴蓮越來越愛，研究的越來越多才知道：原來小丑是我。

現剝榴蓮真沒啥可高貴的，它會因爲運輸、存儲等問題：

使得它不可能做到樹熟，口感上要打折扣；

使得它動輒開口，細菌嚴重超標，尤其是超市裏幫你剝好裝到盒子裏賣的那種更是誇張，根據老爸評測的結果，某品牌超市的現剝榴蓮，超標128萬倍！！！

相比之下，反而是冷凍榴蓮肉更有優勢，既能做到樹熟，又能全程冷鏈，保證細菌不超標。

放下偏見後，這是我第一次買冷凍榴蓮肉，也是我第一次喫到樹熟的榴蓮。

毫不誇張，直接給我喫爽了！解凍後甜糯程度，遠超我之前喫的所有榴蓮！！！

而且還意外解鎖了凍啃榴蓮的喫法，冰冰沙沙的，像喫冰淇淋，但入口冰塊融化後又多了一分綿密的口感，真的好香！好好喫！

強烈建議所有愛喫榴蓮的住友都去試試冷凍榴蓮，凍啃喫法。

最近榴蓮價格也比較美麗，冷凍榴蓮，網購價格更美麗，按照一斤榴蓮剝3兩（一般一斤2.5兩~4.5兩，3兩是取中位數）來算，比超市的現剝榴蓮要划算不少

2、荷柏瑞魚油

許多年前，我父母一塊去體檢，醫生就建議日常補充魚油，當時出醫院就給忘了，就擱置了。結果沒幾年，我爸就心梗了，進了心腦血管科的病房。

許多年後，我因爲常年碼字到凌晨，有一天突然心跳很快，第二天眼睛乾澀異常，去醫院了，醫生還建議我喫魚油。

至此，我纔算真正聚焦到魚油這個東西上，看了許多資料才發現：魚油這個東西，真的很重要！不僅是我需要補，所有人都應該補！

因爲現代人嚴重攝入Omega-3不足（除非你每週喫兩次三文魚或者沙丁魚這種深海富含脂肪的魚），還在生活上愛作：

喫大量深加工食品，大量攝入植物油，導致Omega-6（促炎）過量與Omega-3（抗炎）嚴重失衡，標準是1：1~4：1，現代人動輒20：1，後果就是各種炎症，皮膚冒痘、頭皮炎症掉頭髮，卻沒有Omega-3幫你抗炎。
長期喫得過飽、口味過重，導致高血脂、高血壓、高血糖、動脈硬化……卻沒有Omega-3去保護你的心血管健康。
天天熬夜、刷手機，眼睛幹到想摳出來，卻沒有Omega-3，去潤滑你的眼睛；
過度用腦、加班到半夜，腦子轉的比馬達還快，心慌氣短，專注力下降，還焦慮不行，卻沒有Omega-3去幫你大腦、心臟滅火、鎮靜、提供。

所以，真心建議去買點魚油補劑去喫！尤其是：

很少喫魚的、愛熬夜的、心血管高風險的、免疫力低下的、慢性炎症的、睡眠質量不好的、注意力不集中的、健身的……幾乎所有人都建議！！！

那補劑怎麼買？我買的是荷柏瑞的魚油，目前全家都喫，已經喫了很多很多罐了，爲啥是它？

首先是牌子靠譜，荷柏瑞155年的英國品牌，起碼不會弄虛作假，有些新牌子說自己高純度，我是真不信！

其次是，有很多魚油純度看着高，卻是EE型結構，荷柏瑞是rTG天然結構，吸收率要高50~70%，原料明明白白，來自祕魯深海鳳尾魚，這種小魚沒有重金屬污染，喫着也不噁心。

再次是荷柏瑞的配比和劑量很科學，兩粒剛≈1122mg，EPA+DHA,剛好在國際推薦區間，而且EPA:DHA≈3：2黃金比例，還可以搭配它家的亞麻籽油（除了EPA和DHA以外，Omega-3家族的另外一個重要成員ALA)，可慢慢轉化成AHA和EPA，長效供給，兜底功能，思路有點像咱們中醫裏的人蔘+黃芪的經典搭配，一個負責進補一個負責固本。

最後就是絕對安全，有歐盟的GMP製藥標準，還有中國藍帽認證，長期喫更安心。

反正，我一家子都喫。

我媽我爸喫，我媽上次體檢，血管硬化的問題，減輕了很多，我爸這幾年的情況很穩定。
我和老婆喫，我的眼睛乾的問題再沒有出現過，痘痘冒的頻率也少了很多。我老婆最近減肥，高強度運動，肌肉居然沒有炎症，不痠痛了。

只有我家小孩沒喫，他們喫的是荷柏瑞的維生素DK，也很不錯，倆個子一直都在標準線之上。

扯多了，還是回到魚油，真心建議，各位住友重視起來，把魚油給喫起來，別等問題來了，再受苦，

3、笑廚番茄醬

番茄炒蛋，要是沒有番茄味，那就放點番茄醬。

一開始，我以爲這是個梗！後來求證廚師後才知道，這不是梗，是真的！

廚師都是這麼幹的！不過番茄醬不是我們喫薯條那個番茄醬，而是這種西紅柿塊罐頭。

爲何如此？原因讓人有點悲傷！

說：現在的新鮮西紅柿，都是爲了好看、好運輸而特別培育的，簡單來講，就是沒熟就能紅紅的看起來很好喫，可實際喫着，卻是又硬、又沒有番茄風味。

想要番茄又有風味又出汁，罐頭幾乎是唯一的選擇，因爲罐頭沒有運輸磕碰問題，品種可以種老式西紅柿，等到它徹底成熟，再封裝，便能保住番茄原本的風味。

至於番茄罐頭，選那個？廚師圈、喫貨圈有一個公認的答案——笑廚西紅柿塊。

笑廚，新疆調料界的極品，口碑極好；

他家的西紅柿塊，也是純純的老式西紅柿，配料也只有新疆西紅柿。

我家已經常備好幾年了，相信我，它真的是對愛喫西紅柿人的救贖！！！

4、抽屜推車收納櫃

推車置物架，咱們介紹的不少了!

用途非常廣，尤其是像這種還帶個小檯面的，妙用更多：

它可以是一個小邊機，置物架裏收點零食、雜物之類的，上面可以放個水杯之類的，哪裏需要拉哪裏，甚是方便；

也可以是一個化妝品收納架，最上層放最常用的物品，下面抽屜裏，分類收納，井然有序。

亦可以做一個尿布臺，嬰兒用的尿不溼、溼巾、屁屁樂……都可以歸置到一一處，哪裏換尿布直接整車拉過去即可。

或者，如果你想還可以把它當作一個牀頭櫃、一個書桌旁收納架、一個廚房裏的蔬果收納架……

總之，用途非常廣，我們也介紹了無數次！那爲何今天又要介紹一遍，主要是因爲這個推車置物架實在是太便宜，就還不是劣質的那種便宜，而是造型精緻、實用性良好且可可愛愛的那種，一看價格只要二三十那種，真的很划算，簡直是像來報恩的！

5、悅利加香皂

要說全篇，唯一的真·真香·香人一大跳的東西，那一定是悅利加的這個香皂！

就一個香皂，香到人想把它當作香氛來用的程度！

這些香味裏除了檸檬味和木瓜味以外，其他的香味，都可以閉眼入的那種，尤其是奇異果、蘋果和葡萄味這三個，簡直絕了！

不是刺鼻的濃香，而是持久的淡淡香氣。

奇異果，沒啥獼猴桃味，但是很輕柔的淡雅花香，可做僞體香；

蘋果淡淡的蘋果+花味，聞着超級舒服；

葡萄，有點像qq糖，葡萄味很明顯。

你買回家完全可以將之放在臥室，讓室內自然擴香或者切碎裝在泡泡網裏，掛在衣櫃、洗手間、車裏當香薰使用。

當然，你也可以用它們洗澡，洗完告訴你，毫不誇張：連屁股縫都是香的！！！

6、電動吸盤手機支架

我以前，以爲10來塊的手動洗盤支架已經是極限了！

沒想到，居然連以前高攀不起的電動吸盤手機支架，他們也能把價格打下來！！

20多啊！你只看到平滑的地方，就可以把手機放上去，然後它就自動給你抽真空，幾秒後就嘎嘎牢！想取下來按鈕一按就鬆了，實在是太牛了！

真的，自從有了它以後，低頭看手機的時間都少了，隨用隨貼，異常方便！還專門給車裏也搞了一個，替換了我以前花大幾十塊買的那個夾式的手機支架！

7、B5修護霜

我說一句，它是修護界的大哥，誰贊成誰反對！

真的無數次，把我從爛臉的邊緣拉回來！

沒錯，是我，一個男的，記得當時在馬爾代夫，揚言絕不搞防曬，然後僅僅過了一天，滿臉通紅，感受那是又燙又紅，還爆皮。

無奈，只能任老婆安排，厚塗上了她最最最認可的B5修復霜。

大概15分鐘厚洗掉，然後直接就給消紅了！！！

事後我還查了，主要是它含有5%濃度的B5，可直達底層修護、促進角質，輔助的還有羥基積雪草苷、TRIBIOMA這種成分，才能達到修護像坐火箭一樣快。

自此，我也第一次認識到了，護膚之重要性！認識到了，原來真護膚跟不護膚，是不一樣的。

8、七西暖腳寶按摩儀

最近，我不是研究養生嘛，就瞭解到泡腳這件事的重要性：

其實不止是中醫，現代醫學也建議泡腳+按摩足底。

熱水可擴張下肢血管，促進靜脈迴流，緩解疲勞的同時還能改善睡眠、對高血壓也有一定的調節作用，輔助以足部按摩，效果會更棒，研究顯示：

足部按摩可促進局部血流，尤其對下肢循環不良者（久坐人羣、糖尿病前期）有幫助。——《Journal of Physical Therapy Science》（2016）通過研究表明：每日10分鐘足部按摩，連續2周，可顯著提升足背動脈血流速度。
足浴+按摩，可通過激活交感神經系統→降低皮質醇水平→顯著降低焦慮評分。——《Complementary Therapies in Clinical Practice》（2020）通過多項隨機對照試驗（RCT）證明。
足浴+按摩聯合干預，對老年人或慢性失眠患者入眠有顯著幫助。——《Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine,》（2018）
足部按摩可減輕原發性痛經。——《Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research,》（2015）

我自己每天久坐，腿腳疲勞，一到冬天晚上手腳冰涼的像石頭，也應該堅持泡腳、按摩幾下的。

可問題是：在家泡腳+按摩真的很麻煩啊！要準備半天不說，半途還要添水、泡的太久腳還給泡皺了，按摩更是沒指望，但凡你敢叫老公、老婆給你按按腳，對方都得炸毛！！！

那咋辦？

去足浴店？那可不敢天天去！

放棄？以前還真是一直都放棄的狀態，但以後我會一直堅持，因爲我發現了一個寶藏——七西暖腳寶按摩儀。