週末最大化的方法
週一剛坐下就開始翻日曆，週五下班前一秒心跳加速。
打工人的週末，是荒漠裏的綠洲，無比珍貴。
躺平的很自洽的朋友們，那便無所謂非得做點什麼，但總有人週日晚上癱在牀上，回顧這個週末好像沒有什麼收穫。
那如何讓週末最大化？往下看。
1、週一至週四
真正的週末最大化，從週一就得開始佈局。
週一週二，咖啡因和KPI雙管齊下，火力全開，鍵盤敲得火星四濺，如此加油幹不是爲了卷，純粹是爲了撐到週三的盼頭。
咬牙衝過這兩天，週三才能堂堂正正當個人。到了這天，就終於可以喘息一下了。
早晨睜眼時，鬧鐘都顯得沒那麼刺耳。
週一週二的高效，換來週三的按時下班，到常去的麪館慢吞吞咬破溏心蛋，或是今天能早點陪孩子。晚上休整一下，敷個面膜、睡個美容覺、清空這半程的疲憊，續上半管血條。
終於到了週四，已經望眼欲穿，因此爲了週末，反而要有個辛苦前置，如同週一週二爲了週三的「能量守恆」循環，把家裏打掃清潔一下，騰出週末的時間。
與此同時，工作上再梳理一下進度，查缺補漏，看看本週沒有完成的事項爭取最後一天解決！
2、週五解放日
週五到！心情妙！無驚無險，又到週五！
這一天，週一到週四好好工作的回報就體現出來，遺留的工作不多了，週五出門都會格外輕鬆。
就處理處理遺漏的工作，摸摸魚，迎接一週最爽的時刻，18:00的數字在屏幕上亮起的瞬間——解放了！！！（在心底吶喊）
加班也不會太惱火，因爲接下來有整整兩天，多晚都可以開始重新做自己。
適合週五晚上的活動：
i人的快樂暴擊最好不過一頓獨處盛宴！日料、燒烤、火鍋、滷貨……冰飲料或是小酒，小貓或是小狗，喜歡的電影或是節目，噢，此刻靈魂在放煙花~
週五夜騎，車輪帶走一週的疲憊，晚風把壓力吹散在身後，不追求速度，只要自由的味道。
週五晚上和兄弟的開黑局簡直是電子布洛芬，打着打着發現已經凌晨兩點，但問題不大！反正明天不用早起！
e人叫上朋友去探店，微醺中手機相冊正在以每分鐘10張的速度增加糊照，管他呢！微醺的濾鏡就是最dior的！轉場ktv繼續嗨。
一場週五家庭電影夜，沒有工作，也沒有作業，茶几上都是愛喫的，家人閒坐，燈火可親。
精力旺盛的就是家庭瘋狂夜，桌遊大戰、運動起來……這樣的夜晚啊，連累都累得那麼幸福，捨不得睡覺。
3、週六高強度日
終於來到了週六，雖然躺在牀上刷一天手機也不是不行，但想想工作日已經對着電腦屏幕盯了五天，眼睛已經很累了，手機刷多了也顯得有點乏味。
不如做些和平日反差大的事情，增加不同的體驗。
大部分人周內坐班，週末更適合高強度活動。
週六可以做的n件事：
- 健身運動，比如擼鐵、拳擊，靜態的瑜伽普拉提。
- 去博物館或寺廟，順便citywalk、爬山。
- 全家/和朋友露營，燒烤，暢聊。
- 滑板、溜冰，練習各種技能。
- 跑步、徒步，步數破萬的成就感。
- 找個攀巖館攀巖。
- 打打球類運動，和家人打增進情感，到球館還能找到搭子。
- 衝浪、潛水，那就是沿海地區方便的活動了，其他地區遊游泳也是不錯的。
- 逛宜家，回家變動佈置，換個新鮮感。
- 溯溪、去俱樂部騎馬、射箭。
- 跳舞。
- 看演唱會或live，如果剛好有的話。
- 去diy店做個陶藝或小手工，拿回來當擺件或者送給朋友小禮物。
- 趁有時間做個全身體檢。
- 參加志願活動。
- 線下交友。
- 玩密室逃脫。
- 騎車去看日出/日落。
- 去電玩城，找到小時候的快樂。
- 週末兩天，來一場說走就走的附近旅行。
- ……
4、周天躺平日
周天按下0.5倍速，休息爲主。
首先，補覺儀式啓動：任他窗外陽光燦爛/風吹雨打，我自夢中會周公，睡到自然醒。
然後可以做點低強度活動：
- 閱讀。
- 把髒衣服扔進洗衣機讓它洗去，大不了晚上再晾。
- 給綠植澆水。
- 沒拆的快遞拆了。
- 去花鳥市場，從買花、看小動物到打卡餐廳，逛喫逛喫又悠閒又有自然。
- 和孩子畫一幅畫。
- 公園20分鐘。
- 找個菜譜做點好喫的。
- 逛菜市場。
- 買一張彩票。
- 學會一首喜歡的歌。
- 自己/和孩子下孔明棋。
- 做全身spa。
- 用一天認真學一個新技能，比如剪輯、樂器、急救技能；研究一個興趣領域，比如植物、心理學。
- 拼圖。
- 看展。
- 寫願望清單。
- 散步。
- 發呆。
- ……
充好電，再面對新的一週。
知道有些朋友們單休，那我們就鼓勵休養生息，不想動彈就不動彈。如果一天也想充實一點，不妨選擇一個「剛剛好」強度的事情來做。
無論是48小時還是24小時的自由，都值得被認真對待。
