作爲早八上班黨，工作日經常連軸轉，時間一長脆皮打工人確實喫不消。

嘴上說：人要多愛自己，咱行動上也沒耽誤，時不時入手一些高效回血好物，整個人瞬間精神抖擻！

今天就來給大家分享我常用的打工人神器，這份指南可要收好了！

1、行軍牀

複雜的工作往往只需要簡單的午休就能滿血復活，畢竟工位趴睡手麻臉印子，一張能摺疊的行軍牀纔是真·職場生存智慧。

隨便找個犄角旮旯，行軍牀展開即用，支撐性很好，整個人穩穩當當的，躺在上面刷劇、聊天、睡覺，午間快樂時光，此刻你就知道行軍牀的含金量了吧！

睡起來摺疊很好收納，隨便找個角落一藏，套上「樣品展示」的工牌，問就說“這是市場部測試新品！”

作爲一個山西人，午睡文化不分物種，到點倒頭就睡，尤其是在大同，午睡是要寫進招聘條件的；

我太懂午睡的重要性了，不睡滿那20%，下午直接黑屏關機！科學證明，午睡能讓大腦重啓，防情緒暴走，保護心血管；

如果你有個山西朋友，建議送他一個行軍牀，保證他喜歡；如果你不是山西人，不妨把午睡文化發揚，買個行軍牀給自己~

2、腰靠

講真，以前我一直以爲腰靠是智商稅，直到三八婦女節公司給女士每人發了一個，真的太香了！

作爲一個職場媽媽，平時上班節奏快，一屁股坐下去半天不動彈，站起來腰疼的受不了...

有了BKT腰靠，坐着就像有雙溫柔的手託着腰，舒服多了。

它是人體工學設計，很貼合腰背，就像是個移動的普拉提教室，平時我彎腰駝背的，往這上面一靠，它能很好的支撐住，整個人身形體態好了很多，也不會腰痠背痛；

下班回到家抱着哄孩子，坐在腰靠上晃呀晃，腰部有支撐了就沒那麼累；

BKT腰靠隨便放在家裏餐桌、椅子上，都會立馬變成人體工學椅，讓我老腰得到了解放；

而且它的坐墊上帶有超大的散熱孔，透氣散熱效果超好，這個夏天坐着完全沒覺得悶汗。

現在這個腰靠已經焊在我的屁股上，打算給孕期的閨蜜入手一個~

3、冰霸杯

到底是哪個天才發明的冰霸杯…

我趕在夏天來臨前拿下冰霸杯，大容量用着真的好爽！

現在已經升級爲我的飲料搭子啦，每次去買冰咖啡必須帶着，直接打包到我的杯子裏嘎嘎保冰，杯口很大，直接放進去還不用洗杯子，逛街一下午杯子裏的飲料還是冰的！

在杯子外面用吸管口喝咖啡還不會弄花口紅，好喜歡這個設計！！

平時在公司下午有會議，我會買一杯咖啡倒入杯子裏，累了就來上一口立馬清醒嘍~

用冰霸杯可以一直喝到冰冰涼涼的飲料，夏日幸福感滿滿~

4、muji小包+手機繩

我發現，不揹包出門真的很爽~

之前出門背個大包，鼓鼓囊囊塞了一大堆，用我弟的話是：鍛鍊臂力，出門30斤，回來50斤；

我最近解鎖了新的方式：muji小包+手機繩，放個上班三件套剛剛好，嚴絲合縫、整整齊齊強迫症患者狂喜。

配的掛繩也是超絕搭子，就像生下來就長在muji小包上的；

精簡出行，解放雙手又不影響出行體驗，整個人都清清爽爽的~

5、握力圈

帶薪運動，從握力開始！

工作之後明顯感覺握力下降很多，別說掰手腕了，就連用力握拳都很難，手指無力越來越明顯…

自從發現了握力圈這種好東西，它已經變成了我的新型捏捏了；

看老闆不爽——捏一捏；

練小臂維度——捏一捏；

緩解鼠標手——捏一捏；

解壓、練臂、預防腱鞘炎三不誤！

感覺我現在強的可怕，手指快長出八塊“指肌”了，工位常備，打工不累！

6、泡腳靴桶

逢人就誇！不愧是我找遍全網選的養生搭子！

之前用的是木桶泡腳桶，但是太重了，而且沒放水空置了很久，木頭熱脹冷縮漏水；

新入手了泡腳靴桶，它是EVA材質，比木質桶輕很多，拿取方便，不是很佔空間，主要靴子形狀好可愛呀，我們女孩子就是泡腳也要好看，哈哈~

桶身是高筒靴形狀，重點是能泡到整個小腿，身體都跟着暖起來，太舒服了～

它的設計很貼心，底部自帶按摩功能，一邊泡腳一邊按壓足底，超解壓；

而且材質非常保溫，我中途都沒有加熱水，泡了半個多小時還是熱熱的，太愛了！

現在每天晚上回家都會泡腳15-20分鐘，養生搞起來！

7、小摺疊手機

小摺疊手機簡直是教師神器！

整頓班級紀律僅需三步：

第一步：把摺疊手機展開，放在講臺上假裝錄像；

第二步：告訴學生老師正在記錄班級同學表現；

第三步：全班紀律遙遙領先，0耗電；

這個強烈推薦給當老師的姐妹們！

8、溯溪鞋

打工人經常調侃自己是牛馬，牛馬就應該待在大自然裏，去山裏狂奔、爬樹、大口呼吸！

勇闖山澗河流，裝備纔是快樂底氣！

溯溪鞋是我的戶外「戰靴」，稱得上是夏季戶外玩水的全能選手——排水快+透氣強（中底透氣、鞋面鏤空）+防滑穩，有運動力，戶外也完全能穿，而且性價比很高！

我的近期新寵——361°溯溪鞋，顏值即正義白黑色拼接，它好看又百搭！

361°溯溪鞋透水性強，鏤空鞋面+排水設計，踩水一抬腳“嘩啦”排空！甩兩下就乾透~汗腳也不臭（實測有效）；

它的腳感超能打，抓地穩如狗，齒紋橡膠大底，沙灘礁石隨便踩，防滑耐磨超安心！

夏日全能王溯溪鞋，走路帶風還顯高，暴走一天也不累～

日常搭配上山系風的速乾衣褲，清涼感和元氣都輕鬆拿捏住！

此刻，想涉水的心情達到頂峯！

打工人的智慧在於：用最舒服的姿勢打最輕鬆的工，不內耗不糾結。你還私藏了什麼回血黑科技？快交出來！