冬天天氣過於乾燥，最有效的辦法就是打開加溼器，但因爲“加溼器肺炎”時有發生，又不敢開太長時間，就在這開關加溼器中間反覆糾結。

等等，你說你不知道什麼是“加溼器肺炎”？還是先簡單跟大家科普一下。

我們平時最常見的加溼器，其實就是靠超聲波霧化，把水打散成更加微小的水霧，彌散到空氣中，起到加溼的作用，效果雖說不錯，但卻會出現類似“飛沫”的效果。

細菌隨着這些飛沫進入肺部，自然會出現“加溼器肺炎”的情況，再加上本身我們使用的自來水，就並不乾淨，用時間長了大家其實也能看到加溼器內的水垢，就更不用說冬天長時間開加溼器時，吸入肺中的水霧了。

那麼，我們又該如何有效避免加溼器肺炎呢？下面這5點能做到的話，倒也不用太過擔心。

加溼適度

最應該注意的就是加溼適度，每天加溼器開多久，取決於室內溼度多少，一般來說維持在40%以上，55%以下就非常舒服了。

有的人一開加溼器就是一整天，又不開窗通風，反而讓家裏變得過於潮溼，變成了細菌的培養皿，加溼器肺炎的情況在這樣的環境中時有發生。

而且，注意溼度計別放離加溼器太近的位置，有兩米左右的距離，基本就能看出屋內較爲準確的溼度了。

使用純淨水

與此同時，加溼器裏使用的水也要注意，最好別用自來水，而是用純淨水，一般樓下小區裏打的水，也算是礦物質水，別直接用。

家裏有RO反滲透淨水器最好，直接接出來就可以灌入加溼器，如果沒有的話，也可以加大桶瓶裝水，用於加溼的話是會成本略高一些，但畢竟圖個安全放心不是？

不亂加香料消毒劑

有人在加溼器加溼的時候，很喜歡往裏添加精油或者香氛劑，它們確實讓屋裏變得香噴噴地，但卻也增加了致敏和患病率。

長時間聞着這種香味損害嗅覺不說，同時霧化后里面的化學成分更容易吸入肺部，傷害身體。

另外，可千萬別把消毒劑之類的東西加入加溼器，不僅沒有起到你想象中消毒的作用，同時也會有一定危險，大家查查韓國之前的加溼器事件，就明白了。

定期清潔

爲避免加溼器納水的腔體內乾淨衛生，定期清潔也很有必要，我一般是半個月一清潔，可以清除裏面的水垢和綠苔，而且我也對比過上面說的自來水和純淨水，污垢程度真的相差甚遠。

總之，定期清潔的必要性，已然是不言而喻。

無霧加溼器或“土辦法”

最後，大家也可以試着用用無霧加溼器，冷凝蒸發比起聲波霧化來說，相對要更加安全，雖然看不見水霧，但每天使用這類加溼器，也有不錯的加溼效果。

當然，即便不用加溼器，也可以用水盆+毛巾的方式，將水分子擴散在室內，加溼效果也非常不錯，而且不用擔心“加溼器肺炎”的問題。

以上5步若都能做好，相信就能避免冬季加溼器肺炎，讓一冬天開加溼器都更放心啦~

你學到了麼？

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