有意識奉行長期主義、極簡生活後。

我越來越發現“消費主義”的可怕，每個資本家都在不斷地給我們製造焦慮，然後針對焦慮，再給我們提供“靈丹妙藥”！

紀錄片《無節制消費元兇》截圖

他們不停的製造焦慮，我們不停的買單，開啓無節制消費模式，買回來一堆垃圾。

更糟糕的是：讓我們買回來垃圾還不夠，甚至有些資本家還會憑空捏造一些“焦慮”，解決“焦慮”的某些東西，還對人體有害！！！

這期，我們就來扒一扒，這些損人利己的消費品。

1、私處洗液

他們製造私處羞恥，告訴你：私處異味會招人嫌棄。甚至還可能會生駭人聽聞的病，用私處洗液纔是出路，是好習慣！

可實際上，私處洗液大多數都是單純的消毒水，暢銷多年的婦xx的主要有效成分，是醋酸氯己定，常用於手術中給皮膚消毒。

頻繁消毒，不但不會讓我們更“乾淨”，反而會破壞我們私處原生的生物羣落，失去抵禦病原體的防線。

此外，過度清潔還會導致皮膚屏障受損，進一步引發炎症、瘙癢、不適……

2、體態矯正帶

容貌焦慮還不夠，還會有人給你製造體態焦慮，他們會告訴你：含胸駝背、體態不優美，氣質欠佳，會影響一生。要得拯救彎腰駝背，就得用矯正帶，做氣質女人！

可實際上，體態是會影響氣質，但談不上影響一生，矯正帶式會讓人在穿上的瞬間，有被掰直了的感受，可時間一久你會發現，你的體態不會因爲穿矯正帶而越來越好，反而是越來越依賴矯正帶，不穿就會彎腰駝背伸脖子更嚴重。

彎腰駝背的表象是脊柱彎，本質卻是肌肉力量失衡，改善駝背的關鍵在於增強肌肉力量，糾正失衡狀態，讓肌肉對脊柱支撐，而不是通過外力拉扯，外力的拉扯的確會讓脊柱短時間變直，可時間一久，就會帶來更嚴重的肌肉失衡問題，脫掉矯正帶，彎腰駝背更嚴重。

所以，與其帶矯正帶，不如沒事站起來拉伸拉伸。

3、洗衣液、洗衣凝珠……衆多洗衣用品

以前，我們用洗衣粉用得好好的，他們說：

洗衣液溶解效果更好，應該改用洗衣液；

我們用了洗衣液之後，他們不滿足，還說：

洗衣不能只洗衣，還要消毒哦；

還得加柔順劑讓衣服更柔軟、不產生靜電；

內衣、羊毛、窗簾、兒童衣物得用專用洗衣液，才能洗得乾淨、安全、不破壞衣服；

頑固污漬得用爆炸鹽；

要衣服香香還得用留香珠；

要精準控量，還得用洗衣凝珠……

於是，不知不覺間，我們家裏的洗衣用品，由原來的一袋洗衣粉，變成了一大堆洗衣用品。

可實際上，只要是洗衣類用品，核心的成分都大差不差，該洗不乾淨還是洗不乾淨，還得用手+洗衣粉或肥皂才能洗乾淨。

那些消毒液、柔順劑、內衣洗衣液……的確各有各的用處，但我們的生活卻因爲它們的存在改變很小：

冬天該有的靜電一點也沒少，冬天手洗衣物依然覺得冷，該感冒、拉肚子的也不會因爲你多用了一種洗滌用品而減少次數……

只是，把錢花了，卻往往讓人有種差生文具多的感覺。

4、防輻射服

他們說：要保護寶寶，讓寶寶遠離充滿輻射的生活，愛寶寶、愛老婆就給愛人送防輻射服，否則就是不夠重視……

可實際上，我們日常所能接觸到的非電離輻射量、電磁波輻射量，目前並沒有任何證據能證明會對母體或者胎兒有不良影響，有害的電離輻射，一般人接觸不到。

而且，穿上防輻射服，不但不能防止這些輻射進入體內，反而人體會像一個天線一樣，在接受到輻射之後，因爲輻射服的存在，讓輻射在人體內部反覆反射出不去，從而加大輻射量。

那有沒有可能通過設計，隔離這些日常能接觸到的輻射呢？

有，把人裝在密封的鐵罐子裏，一點縫不給留，或者像宇航員穿着宇航服出門！！！

5、黑頭貼

它們會說：鼻子上有黑頭，影響容貌，影響人生，有了黑頭貼，再配合你的勇氣，忍着點痛，就能將之拔除！

可實際上，拔除是真拔除了，但黑頭貼與矯正帶一樣，只解決表面問題，並不能改善皮脂腺和毛囊口的本質問題，久用你會陷入一個惡循環，你的毛孔越來越大，黑頭越來越明顯，卻還得不停地用黑頭貼清理黑頭，肥了資本家的腰包，卻可惜了自己的容貌。

6、蒸臉儀

幾年前特別流行，他們會說：皮膚乾燥，不夠完美，都是保養方法不對，用蒸臉儀既能讓你打開毛孔，深度清理、排毒，還能納米級補水，物理方法十分安全。

可實際上，納米是個笑話，補水也是個笑話，高溫的水霧把你的皮脂膜都給你破壞了，你還談什麼補水？只有清潔是真的，但不多，臉上有了冷凝水，可以洗把臉，但深度清潔不可能。

7、非油炸食品

它們說：喫零食油脂多，會讓人長胖，想解饞，那就喫非油炸的，不會長胖。

可實際上，大多數非油炸，並不是沒有油，只是沒有用油炸而已，油可能抹上去之後再烤的。

眯着眼睛看看配料表，你就會發現端倪，以上面零食爲例，一小包52g，就有13.4g脂肪，含量22%，豬大腸都沒它脂肪比例高。

所以，我還是用勸自己的話勸住友們，都喫零食，就別講究會不會胖了，都喝可樂，就別搞那些難喝的無糖的了。要想減肥、控糖，你應該壓根就別碰這些東西。

8、乳酸菌飲料

它們說：如廁不暢、消化不好，就多喝乳酸菌飲料會含有大幾百個億的益生菌，會促進腸道蠕動，讓胃口變好。

於是大人跟小孩同時快樂的喝上了乳酸菌飲料。

可實際上，你喝的是益生菌，更是方糖塊，可樂在它面前也得自卑（可樂含糖比例的1.5倍）。腸道蠕動沒蠕動不知道，肚子上的贅肉肯定是得增加了。

9、洗眼液

它們說：我們化眼妝、睫毛有殘留、空氣不好、戴隱形眼鏡有蛋白殘留、過度用眼眼睛乾澀有眼屎，需要洗眼液，把眼睛洗乾淨，還你明亮雙眸。

可實際上，我們的眼睛本來就有完善的自潔功能，能分泌最好的洗眼液——淚液，沖刷眼表，保持清潔，即使有灰塵、眼睫毛、殘留化妝品、分泌物，都可以通過眼淚排除，即使需要清洗用生理鹽水足矣，根本就不需要成分複雜，濫用防腐劑、抗生素、冰片、激素……洗眼液。

10、寶寶醬油

他們會說：孩子不好好喫飯，是因爲不夠美味，需要用到我們家的有機醬油、松茸醬油、特級醬油……來給孩子的飯提香，然後醬油身價翻了數倍。

可實際上，或許寶寶醬油，對有些寶寶來說，真的可以讓飯變得更香。但真的不建議，寶寶的食物，還是儘量保持原味爲好，未來它有大把時間，去喫重口味，何必小小年紀就培養重口味。

而且，關鍵寶寶醬油它也沒有什麼特殊的，就是鹽少了點，然後打出了所謂有機的口號。如果非要加醬油，我們完全可以普通的醬油裏，找特級的、少鹽的醬油去替代寶寶醬油，可便宜太多了。