時代，物慾橫流；

人們，衝動消費、生活凌亂、錢包空空。

如果你也被缺乏自律、雜亂無章、缺少money的生活所困。那不妨在糟心時，沉下心來，看看下面這些高分記錄片，或許能幫你重新整理人生、減少物慾，讓生活迴歸到簡單與美好的良性循環。

1、超級顧客

◉內容簡介：

有趣又實用的紀錄片。

帶你瞭解消費主義陷阱，看透商家的噱頭，少交智商稅，甚至還教你一些小技巧，讓你做一個精明的消費者。

裏面有些讓人印象深刻的點：

①衆多奢侈品牌的墨鏡，其實都是授權給同一家公司設計、生產的；

②冰淇淋裏面裝的其實是空氣；

③清潔劑，便宜的跟貴的效果毫無差別；

④洗手液和肥皂，洗手效果一模一樣，不同的是洗手液更貴，一瓶只能洗200次，而肥皂則可以洗2000次手。

……

更多的小技巧、知識大家去發掘！

2、無節制消費的元兇

◉內容簡介：

探索了：是誰讓這個世界變得無節制消費？的問題，原來，並不是具體的某個人或者職業，而是人們內心的恐懼。

最聰明的那一幫人，天天都在琢磨消費者的恐懼，試圖讓無限消費成爲現實，創造一個無節制消費的世界。

無節制消費背後的機制，更像是一個現代社會的獵殺，窮人的靠消費獲得滿足，而富人則利用心理學手段，從情感上控制窮人消費以獲得快樂。爲此他們手段用盡，如：

①計劃報廢，故意縮短產品使用壽命，讓人被迫買新的；

②傳播焦慮，不買會“死”，買了會“安全”；

③透支信用：信用卡在手，想買就買；

……

非常適合身處消費陷阱裏的人看，可幫助你對抗負面的消費主義。

3、我的家空無一物

◉內容簡介：

準確的來說，應該是一個6集的電視劇。

講的女主人麻衣，極其偏執的整理習慣，會抓住一切機會收拾整理，沒有用的東西無論貴賤，是否有意義，都要扔掉。

剛開始看的時候，我甚至有點討厭這個矯揉造作神經質、扔物癖的女主，看到最後，我有點get到了，看似偏執女主，其實是有種淡然在裏面：

謹慎的擁有，珍惜的使用，勇敢的捨棄。

就像我們俗話說的：生不帶來，死不帶去，時刻警惕：不要讓物慾吞噬我們的人生！

4、人生七年

◉內容簡介：

這是一個跨越半個世紀的紀錄片，導演從1964年開始，採訪14位來自不同階級的小孩，此後每隔七年，再重新採訪他們。

是迄今爲止，對我感觸最深的一部紀錄片。

看完你會感覺經歷了不一樣的人生，對人生有一種淡然感、釋然感。

會發現，儘管階級、財富、教育……這些原生家庭的因素是影響人生命運的主要因素。

但成就與幸福，一碼歸一碼，妨礙你幸福的從來都是內在的因素。

2012年第八部拍完之後，又重新開啓了一部，引入了新的主人公，相比老版，少了人生的跌宕起伏，卻更貼近現在，讓人更有共鳴，也很值得一看。

5、浮生一日

◉內容簡介：

由youtube牽線，邀請全世界網民用攝像機記錄下2010年7月24日，這一天。

影片展現了同一天之中，全世界不同國家、地區的人，不同的生活狀態，或是平淡無奇的、或是熱鬧非凡的、或是生活趣事的、或是無頭無尾的……

讓人通過窺探這一天的世間百態，去感受這世界以及人生的意義，看完你會感嘆世界之神奇，也會滋生出一種渺小感，覺得其實自己只不過是芸芸衆生的一角，在奔赴平凡的日日夜夜。

也正是因爲這種渺小感，會掃去你的所有的彷徨、焦慮、不安與恐懼。

唯一遺憾的是：youtube，國內看不了，所以這個浮生一日裏沒有中國。

6、這貨哪來的

◉內容簡介：

《人生一串》的原班人馬新作，影片聚焦小生意人的煙火人情。

以最接地氣的視角，紀錄小生意人的買賣門道以及“搞錢”背後的人間百態，風格幽默，真實生動。

看完，你會被小生意人的自信、打拼、對美好的憧憬所感染到，可能也會跟我一樣，大呼一聲：這就是中國人的精神。

你還會了解到：

深圳華強北、廈門連雲港內衣、曲陽雕塑，義烏玩具、溫州氣模、保定喪葬用品、許昌假髮……背後的故事。

你還可能被種草嗩吶這種樂器！

7、伴侶治療

◉內容簡介：

準確地講，是美國的真人秀節目，將觀衆帶入到，古拉尼克博士的治療會話。

通過引入伴侶之間的第三人，展現了伴侶之間的多種相處模式：焦慮者和迴避者；信賴缺失；自戀人格引發的pua；創傷應激反應……

在這個真人秀裏，你可以找到多種矛盾的縮影，引發人對親密關係的重新認知和反思。

結婚的，不結婚的都必看！

8、解釋一切

◉內容簡介：

又名《流行大百科》，算是快餐類知識科普的精品，一共三季40多集。

每集都會聚焦一個廣受社會關注、討論的議題，視頻雖短小，但講解的非常細緻、深入。

可以幫你快速瞭解，一些基礎知識，如：糖、下一波流感、程序編寫、海盜……也會講一些世界上發生的新鮮事，比如：加密貨幣、人造肉……

跟上面的紀錄片一樣，也非常值得一看，看完會有收穫！