捨不得丟，是爸媽的通病！

畢竟從那個喫苦的社會走過來，這些其實都能理解。

但是，有些東西並不健康，還是建議趕快扔掉！

1、飲料瓶

喝過的飲料瓶，別說父母捨不得了，集中產生的時候，就連我們也會覺得浪費。

所以，也常常在網上刷一些二次利用方法，比如方瓶裝雜糧，密封性好、省空間、還一目瞭然。

或者，配上尖叫瓶蓋，是最好的擠壓出液瓶平替，拿來當油壺，控量精準又順手等。

這些看似是廢物利用與節約環保一舉兩得的好事情，但其實用起來是有安全隱患的，而且還不小。

也因此，部分塑料瓶上，會明確標註“此瓶僅用於灌裝，請勿重複使用”的提醒，不過即使這樣，還是被忽視的時候偏多。

之所以不建議使用，是因爲塑料瓶大多都是pet材質，時間久了會有塑化劑析出。

而且，一旦容納物發生改變，像原來裝水的瓶子現在用來裝油，它的塑化劑遷出量可能會幾十甚至幾百倍的上升，最終遷移出來的塑化劑會融進食物裏，喫進肚子裏，危害健康。

還有，大多數pet瓶子在生產中會用到金屬“銻”元素，這個元素一旦遇到酸、鹼環境也會析出，而且它對人體代謝有很強的干擾作用。

至於一些油、醬油瓶，出售包裝爲什麼還是塑料瓶？

原因是，它們雖是塑料瓶，但也是爲其所盛物品量身定製的塑料瓶，有的耐酸、有的避免油脂相融，其實細心一點，摸材質硬度，就會發現有差異。

另外就是，瓶底的三角循環標誌，再提醒一遍，它是可以被回收再生利用的意思，代表着可以賣破爛，而不是自己重複用。

2、舊電飯煲

家裏的電飯煲，沒用多久，掉塗層了，關於塗層脫落不能使用，其實有很多誤區。

咱父母也會整天刷手機，所以早晚也會知道，塗層的目的只是防止內膽與食物接觸，如果只是輕微掉落，其實是可以繼續使用的。

當然，這是買了絕對正規的產品，塗層也安全時的底氣，一旦是非正規產品，“塗層拌飯”則也是問題。

真正值得引起重視的是，拋開塗層，還有鋁元素析出問題。

雖然鋁元素對人體健康的影響尚存爭議，但長期攝入，對神經系統、骨骼造成一定影響，是不爭的事實。

爲了降低塗層+鋁雙傷害，還是建議避免使用塗層已經脫落的電飯煲內膽，稍微有一點點脫落的，也要注意避免烹飪酸性食物，減少鋁元素析出。

還有，從易用度與乾淨的角度講，一旦電飯煲塗層有一點點脫落，就開始粘鍋、刷不乾淨、滋生細菌等等，使用感其實並不好。

再者，內膽壞了≠電飯煲壞了，適配的內膽有很多，而且價錢也不是太貴，壞了花小錢換一個，總比身體出現問題把錢送醫院強太多。

3、劣質花哨舊餐具

講句很多人可能不太愛聽的大實話，很多劣質花哨餐具，都流入了早市、幾元店、農村集市，最終再流入尋常百姓家。

本來陶瓷餐具，都是高溫燒製的，是不是品牌的並不重要，但問題是，一些劣質餐具會摻雜一些不穩定因素進去。

比如釉上彩，相比釉下彩製造成本低，損耗小，價格就相對便宜，但是在使用過程中，顏料脫落，增加了重金屬進入食物的風險。

關於這一點，不止父母，我也踩過坑，買來特別好看的盤子，用了很久才發現是釉上彩，指甲輕輕摳彩色部分，明顯是鍍了一層上去的。

更可怕的是，這些危害是隱而不見的，長期攝入可能影響神經系統、腎臟等器官功能，特別是鉛，對小孩的影響尤爲嚴重，還會導致智力發育遲緩等問題。

說到這，有的人可能會問，那要怎麼選擇陶瓷餐具才安全呢？

永遠正確的思路是，當你不知道怎麼選時，就選符合國標的準沒錯！

國標GB 4806.4-2016《食品安全國家標準-陶瓷產品》關於食品接觸用陶瓷製品，除了有遷移量限值的理化檢測，還有標籤標識必須有名稱、材質、生產者、地址、聯繫方式、生產日期等要求。

也就是說，有標籤的，符合國標的纔是安全的、可以接觸食品的陶瓷餐具。

除了新選購時注意，檢查家裏的存量餐具，也可以參考這個方法。

4、舊毛巾

我爸媽，一個毛巾用不破，是堅決不換的，爲了勸解他們，在這方面，我沒少下功夫。

這不查不知道，一查才發現，舊毛巾繼續使用弊真的會大於利。

比如最常見的發硬問題，嚴重時硬到直立，除了水質過硬，水中的鈣鎂離子會沉積在毛巾上，還有使用中的油脂附着、色素沉澱、細菌滋生等形成的生物膜（細菌的家）微觀結構。

哪怕徹底清洗後有所緩解，但是根本無法徹底清理。

還有發臭，毛巾在使用過程中會不斷吸收皮膚上的油脂、皮屑，而這些污物會成爲細菌滋生的溫牀，一旦細菌達到一定數量，就會發臭。

這個階段，一般需要一定的累積量，這也是爲什麼一般毛巾從第二個月開始，就進入了發臭高峯期的原因。

所以，要養成毛巾定期換的好習慣，否則，極有可能它從一個清潔用品，變成細菌載體，從而再傳播到臉上，引起皮膚炎症，或者其它的一些問題。

5、穿過半年以上的內褲

內褲一直有着定期更換的傳說，但真正能做到的寥寥無幾。

因爲只穿了幾個月，看着還是次新的狀態，“扔掉”是萬萬捨不得的。

但其實，內褲和毛巾面臨的問題一樣，都是擔心它成爲細菌的載體，再侵害人的身體，這一點，很多權威媒體、機構都做過測試，我就不過多贅述了。

我想提醒的是，除了乾淨，還有舒適度也會下降。

穿過幾個月的底褲，慢慢的會變形、變色、彈性變差，一旦出現這些問題，就有夾檔、穿材質貼身的衣服內褲邊凸起等等問題，真正遇到其實還挺尷尬的。

再者，吸溼效果、透氣性也會隨着穿着時間延長而變差，而造成很多疾病的原因，偏偏就是這兩個，所以，在健康面前，幾十塊錢的更換內褲錢微不足道。

6、pvc拖鞋

關於拖鞋材質，父母輩的很多人不懂，他們直觀看樣式和價格。

然後就買到了拖鞋裏面的廉價王——PVC拖鞋。

都不用我說，穿過的人都知道，腳感硬、易臭腳，而且髒污居然能滲進材質裏，看着髒兮兮也洗不乾淨。

其實造成這些問題的根本，是pvc材質本身的短板，它發泡孔徑大，腳感就硬，穿久了，腳上的汗漬、皮脂會鑽進這些孔徑裏，久而久之滋生各種厭氧菌，即產生臭味，也清洗不掉。

相比比它孔徑小的eva材質，腳感更軟，且沒了孔徑藏污，也不臭了，也不髒了，甚至穿過幾個月的拖鞋，再看腳底，也要比之前的內裏乾淨。

7、竹漿紙

紙裏面的文章就大了，單看材質，就有木漿、竹漿、纖維之分；

再仔細看，還有加原生和不加原生之分，再品牌一點的，還會標100%原生木漿。

其實，從這個規律裏不難看出：

單標了木漿、竹漿的，絕對不是原生的，大多數爲二次回收原料；

而標了原生的，也只能代表它是全新的材料，並不排除還有其它全新材料添加；

品牌的之所以標100%原生木漿，也就是說只有含量是100%的全新木漿，才能這樣標。

相比那些難記的國標數字，給爸媽講這個道理，可能更易於他們吸收。

8、pc水杯

前一陣，大肚杯鬧的很兇！可笑的是，只拉出來了大肚杯，導致很多人的理解是，大肚杯有害，不能用！

殊不知背後真正的元兇是pc水杯，管它做成大肚子，還是沒肚子形狀，只要是pc材質的，用着就都不會健康。

至於原因，也是大肚杯爲什不能用的原因。

首先是，它最高耐熱只有80°，裝開水則會釋放有毒物質雙酚A，直接影響人的生殖系統健康；

然後是它酸鹼耐受性差，就連常喝的果汁、碳酸飲料都有可能對它產生腐蝕；

再者，pc材質暴曬在陽光下和接觸高溫時，會加速老化，老化過程會釋放有毒有害物質在水裏。

不止是爸媽、各姐妹哥們也要注意，哪怕這種水杯是大街上送的，直播間0.1搶的，爲了健康，也不能用。

9、短保質期過期食品

不可否認，一些食品的保質期，其實更準確的說是風味限定期，在此限定期內喫掉，能確保最佳口感，也就是說，過期了不代表它就壞了。

但這裏面，也有例外，例外則是短保質期食品。

我也是後來才知道，這些質保期短的食物，大都是沒有添加任何防腐或保鮮成分的。

此時的保質期，就變成真正意義上的質保期，一旦超過這個時間食用，極有可能已經變質。

另外就是，這類東西需要嚴格按照儲存要求存放，如果沒有達到保存條件，質保期內也有可能發生變質，具體食物種類，也給大家找好了，可以參考上圖儲存食用。