斷舍離，一次丟個上百件，把屋子丟成極簡生活的狀態。

這種境界，咱普通人還真是達不到。

但也不意味着，咱普通家庭就完全躺平，任憑物品佔據我們生活。有些危害到我們的東西，該扔還是得扔的！

這期，咱就看看有哪些東西，無論是從斷舍離的角度，還是爲安全着想，它都該扔掉？

1、有缺口的碗盤

之前，我一直抱着湊合用的心態，用着家裏缺口的碗盤。

直到，前一陣我洗碗的時候，被破口劃傷的了手。我才理解，爲啥一貫節儉的長輩，也大都說，破口的碗不能用，甚至爲此還增添了一些封建迷信的說法。

當然，咱不搞迷信，僅從現實角度來看：不美觀、容易劃傷人、缺口處藏污納垢……

這些理由，也完全夠我們把它打包起來，扔進垃圾桶了。

2、洗不乾淨的毛巾、洗碗布

毛巾、洗碗布這類東西，本身就是消耗品。

因爲隨着使用時間的增長，纖維會變硬，影響吸水性、柔軟度；細菌、病菌也會滋生。

理論上，毛巾要三個月一換，洗碗布則要換得更頻繁。

我知道經常換有成本，不是所有家庭都能做到的，但至少，在毛巾已經髒到上面這種洗不回來的程度，該扔就得扔、該換就得換！

3、用很久的木筷、木鏟、菜板

類似的還有木筷、木鏟、菜板這種木質的餐廚用品。

長期清洗不乾淨，就很容易造成黴菌生長，嚴重發黴還可能會滋生黃麴黴素。

黃麴黴素，相信大家都已經有所耳聞，劇毒還致癌。

一般都藏在木質的菜板、筷子、鏟子肉眼難看到的裂痕之處，開水燙也很難消滅。

這些東西又是直接跟食品接觸，爲了遠離危害，有些用得很舊的、發黴的木質餐廚具，還是得扔一扔的。

4、合金筷、硅膠鏟

那不用木質，是不是就能一勞永逸。

並不是！

因爲有時候，新出來的替代材料本身，都不一定安全！

比如：合金筷，名字讓大家以爲是金屬的，實際是玻璃纖維做的。

玻璃纖維老化後，纖維粉塵會進入到空氣中，可能會引起皮膚、眼部、肺部的病變，本不該做成筷子的，甚至不該用在家用場景！

比如：硅膠鏟，很多不粘鍋爲了塗層不被破壞，會贈送。

雖然無毒，但架不住它不耐高溫，會起泡變形啊。

如果是劣質的塑膠或者內芯是非食品級的材料，那可就有毒了！

對待這種東西，如果家裏沒有，就別買，如果有，趁早丟掉。

5、掉塗層的鍋

塗層這東西，讓人又愛又恨！

愛的是，它不粘使用體驗很好，恨的是，它時間久了會因爲高溫、作用力，導致塗層分解、脫落。

這時候的鍋，就變成了個毒鍋。

塗層本身所含的全氟硒酸銨就是2B類致癌物，沒有塗層之後，食物長期粘在鍋上被燒焦產生的丙烯酰胺，也是致癌物。

電飯煲還多了一重風險：因爲電飯煲一般塗層還包裹的是鋁，長期攝入鋁元素，對神經系統有害，增加患老年癡呆的風險。

所以，請一定不要再繼續使用掉塗層的鍋了，電飯煲的內膽廠家都是提供更換服務的，塗層掉了就趕緊換吧！

6、廢舊的電池

電池裏面含有汞、鎘、錳、鉛等重金屬。

用過存放太久，會有溢出風險，如果不慎接觸，對人會造成極大的傷害。

可以說，就是埋了一顆雷在家裏，而且還很多時候讓人新電池、舊電池傻傻分不清楚，留在家裏百害而無一利。

建議早點，盤點盤點丟掉，記得放進有害垃圾裏，因爲這玩意不僅對人體有害，對土壤、水源影響也巨大。

7、掉粉的乳膠枕

天然的乳膠，其實發黃、掉屑，也沒啥大問題，無非就是看着膈應，躺着沒那麼舒服！

可如果是掉粉的乳膠枕，那就要注意了。

因爲大概率這東西是合成乳膠，輔料裏面會添加滑石粉、氫氧化鋁、熒光劑……

不但有甲醛甲苯、光是粉末懸浮，肺都受不了。

8、不舒服的鞋子

這個顯而易見，就是會把腳磨破、疼！

但很多人下不定決心，覺得新新的，扔了可惜。

所以我要再勸一遍：不用覺得可惜，反正歸宿都是扔掉，何不早點扔，給家裏騰出點地方。

9、接觸食品的老化塑料用品

可能大家不知道，其實大多數食品級的塑料，都是有保質期的。

一般就是4-6年，過了保質期，哪怕是食品級的塑料，也會開始溶油、老化，釋放塑料顆粒等有害物質。

而且也黏糊糊、更脆、離壞不久了，與其讓他壞掉，不如趁早扔掉，還免得上海人體了。

類似的，還有手套，保鮮袋、玻璃保鮮盒、紙巾……都有保質期。

時間期限不等，但一般都不過10年，就會有一定的危害。

所以與其等到，讓他威脅你的健康，不如在它看起來已經很不好的時候，趁早將之換掉，也能讓自己的生活感受更好一些。

10、過期藥、食品、調料

最後，就是大家都知道的，有保質期的東西了，藥品、食品、調料……

其實廠家一般會把保質期寫得短一些，以杜絕在保質期內壞掉這件事情給自身帶來風險。

但這不意味着，過了保質期的東西，就可以喫。前後個把月沒問題，再長就說不定了。

所以，還是建議沒事整理整理，把一些過了保質期的，該扔掉就扔掉。

結語

當然，更好的思路是：能不買自己並不需要的東西。

斷舍離，這三個字，其實本身更重要的含義，也不是讓大家扔扔扔，而是鼓勵大家擺脫物慾，整理的丟掉的過程，也是一個審視自己的過程。

像上面的調料，就是自己根本不會做，卻還衝動的買來一堆浪費；藥品，一時間被各種流感，弄得人心神不寧，囤了家裏根本消化不了的量。

類似的，只要你整理一次，就會發現很多例子，所以，趕緊行動起來把！