三大生來憂鬱的星座，有你嗎
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三大生來憂鬱的星座，有你嗎
巨蟹座
巨蟹座的憂鬱往往來自天生的敏感
ta們對情緒變化極其敏銳
外界一句無心的話
都可能在心裏反覆回放
巨蟹很容易把別人的情緒當成自己的責任
明明不是自己的問題
卻總忍不住反省和內耗
久而久之 情緒負擔越來越重
在感情裏 巨蟹總是先心軟的一方
即使受委屈 也習慣先忍下來
表面溫和 內心卻長期緊繃
憂鬱往往藏在安靜裏
巨蟹需要的是被理解而不是被指責
當安全感充足 情緒纔會慢慢穩定
否則再小的波動
都會引發長時間的情緒低落
天蠍座
天蠍的憂鬱更多來自內心深處的不安
ta們習慣把情緒壓得很深
不輕易示弱
卻在獨處時反覆消化
天蠍對關係極度認真
一旦投入 就很難抽身
當信任被打破
情緒衝擊往往比別人更強
天蠍不喜歡傾訴
更習慣自己扛
越是表面冷靜
內心翻湧越激烈
憂鬱常常悄無聲息
天蠍需要時間和空間慢慢恢復
情緒一旦沉到底
很難被簡單安慰拉回來
只有真正的安全感
才能讓ta重新放鬆
雙魚座
雙魚的憂鬱源於過度共情
ta們很容易吸收周圍的情緒
即使事情與自己無關
也會被情緒牽動
雙魚習慣用幻想緩衝現實
一旦現實與期待落差過大
情緒就會迅速下沉
憂鬱來得又快又深
在關係裏 雙魚總是先投入
也最容易失望
付出越多
情緒反彈越明顯
雙魚需要學會區分情緒的歸屬
不是所有感受都必須自己承擔
當邊界感建立起來
憂鬱纔會慢慢減少
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