（周運）羅伯每週心靈指引9.25-10.1
羅伯·本茲尼，美國著名占星師，作家、詩人、音樂人、社會活動家。主要風格爲靈性指引。
轉載請註明星譯社及譯者
前言——譯者：幻覺
接下來你需要學習什麼？
熱愛你生活的一切？
我夢想我可以熱愛我生活的一切，我夢想我過去經歷過的或未來將要經歷的每個事件，都是珍貴的、榮耀的，哪怕是那些痛苦的插曲。
我夢想我可以個性化地擁有宇宙最宏大、最神祕的成就：“意識”。
對於那些在我的腦海無休止盤旋、變幻莫測的閃光與微光，我發自內心地深深認爲：它就是奇蹟。只要我想，就可以隨時隨處思考各種思想——那些高遠的、明亮的、華麗的思想，或我也可以選擇去思考那些枯萎的、鏽蝕的、鑽營的思想……思想可以帶來創造或毀滅，救贖或腐化，福氣或詛咒。
還有，我可以在巨大的情感洪流中沉醉，當然我也可以選擇在裏面掙扎。它們是令人陶醉的，還是令人心酸的，還是介於二者之間的，最終無關緊要。我有能力承載如此巨大的強烈情感，這個事實本身就令我陶醉，我珍惜我擁有這麼大的特權，控制如此旺盛的生命力。
也許最好的部分是，我還擁有一個巨大有力的魔法工具：我的想象力。我可以用它改變和塑造我的思想和情感的打開方式，它潛在着可以隨時給我的力量，讓我可以將我的每個經歷都視作通往無限的大門。
有毒的負面情緒
我完全贊同批判一些人說的“毒雞湯”，當我們拒絕正視困難，堅持強迫性樂觀時，也會滋生怪物。同時，我認爲有毒的負面情緒也是個大問題，嚴重程度不相上下。
科學告訴我們，我們其實會從負面情緒獲得快感，會一次又一次自願深陷痛苦，原因就像自願坐過山車或玩蹦極：從痛苦中獲得快感。
也就是說，大腦的愉悅獎賞的中心會亮起來，會釋放多巴胺。而人類可能對任何促使大腦釋放多巴胺的東西上癮，無論是巧克力還是打架。
兇性的欣快
“兇性的欣快”或者說“有害的欣快”或者說“病態的欣快”是指，那些所謂“戳破幻象的悲觀主義者”，在沉溺和談論可怕的未來和沮喪的事件時，他們自己是有快感的。
他們不希望自己那帶來欣快感的悲觀主義被淡化，所以看到我們表現出世界是個充滿奇蹟和福氣的樂園，即便同時也是個充滿許多苦難的領域時，他們會厭惡我們。
我們秉持的正念與詩人伊麗莎白·芭蕾特·布朗寧不謀而合：“人間處處有天堂。”
開悟是踐行愛
關於你今後幾年的命運，有一件事是可以確定的：生活將密謀給你對現實本質的深刻認識——以及隨之而來的興奮與喜悅。
如果你決定與生活的這種努力合作，請記住設計師伊麗莎·賈爾斯這段發人深省的話：
“開悟不是無性的、冷漠的、腦子飄飄然、雙手釘入釘子、從生活遊戲中消失的苦修，開悟是火山爆發般的、強悍粗暴的、動用情慾的去踐行愛的決心與頭腦冷靜務實的現實打磨相結合。”
將這一切編織起來
“生活中沒有任何東西是不能被改變的。”——卡洛琳·米斯
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“一個觀點認爲，我們生活的世界由九成的醜陋人地事構成，美好的人地事稀有難尋，我對這個觀點不感冒。我的觀點是，這世界就沒有醜陋的人地事，任何都潛在着美好。”——讓·杜布菲
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“要期待出乎意料，否則你無法發現它。”——赫拉克利特
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“對抗現有的現實永遠無法改變什麼，要改變什麼，就要創建新的模式，讓現有的模式過時。”——巴克明斯特·富勒
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“竭盡全力，非常、非常努力地做事去讓世界變好，但如果你的所有努力都是徒勞的——也無需因此難過。”——僧人
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“如果你不珍惜當下生活的擁有，無論它是什麼，你永遠無法實現目標。沒有欣賞和感激的心，你永遠不會變得足夠強大有力到尊重你自己。”——卡洛琳·米斯
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“21世紀的文盲不是那些不會讀寫的人，而是那些不會學習、忘記和再學習的人。”——艾爾文·托夫勒，《權力轉移：21世紀的知識、財富和權力》
樂觀主義
有些人因爲我面對世界苦難時不夠“樂觀”而生我的氣了，所以我又定期重申我對樂觀主義的定義之一：
培養積極的能量和務實的愛，爲的是用上我們所有的智慧，去對抗那些以自私、殘酷和冷漠凌辱我們這個美麗世界的人。
白羊座——譯者：劉小貓
在藏傳佛教的“吐納法”冥想中，你想象自己吸入他人的痛苦、傷痛或負面情緒，再呼出給予他們的解脫、療愈與慈悲。此法亦可用於自我的療愈。其核心在於將緊張與壓力轉化爲勇氣、活力與治癒之力。白羊座，我推薦你嘗試此法。能否將傷痕化作別致的紋身？能否在困境中發掘出隱藏的機遇？能否在點燃自身烈焰時，仍贈與他人寬容溫柔？
金牛座——譯者：劉小貓
在網上刷視頻時，我看韓國工匠沿襲一千三百年來古法制作韓紙。工藝繁複而如同在冥想：剝下桑樹的內皮，浸泡、熬煮、搗成漿糊。混入艾草後鋪於篩網晾曬。我得知這種絢麗透光的紙張可存世千年。金牛座的你，願這種工藝可以給你的創作以啓發。嘗試軟化下那些看似堅不可摧的事物，用持之以恆的巧思應對頑固的阻礙。懷着想象力與毅力，將原始的素材塑造成經久耐用的美麗器物。
雙子座——譯者：劉小貓
傳奇爵士音樂家桑拉就是雙子座人，他自稱來自土星。他追求“宇宙紀律”的境界——不僅體現在音樂的研習上，更貫穿於他傾情於自我的提升、美學探索及與超越現實的聯結之中。他將離經叛道的風格與神聖的秩序相交融，讓混沌與清共生。我邀請你能從他的經歷中獲取靈感：讓你個人的才華能服務於至高的理念，將你奔放的自我表達與更高階的使命相契合。如若展現這些能喚醒世人，何不盡情展示呢。
巨蟹座——譯者：幻覺
因紐特人的傳統中，qarrtsiluni的意思是“在黑暗中等待什麼噴發”，指的是創造力爆發前、追求開始前、光明迴歸前的神聖暫停，這是對你當前狀態的恰當描述，巨蟹座。悉心照料你內在的靜止，就像它是即將點燃的火焰，不要急躁，尊重寂靜。你積蓄的能量將在今後幾周找到它的恰當形態。請相信靜默並非虛無而是孕育。光將從這段充滿希望的暫停中綻放。
獅子座——譯者：幻覺
你感受到一種攪動的慾望，它最起碼有一半是野生的，一個驚喜的願景畫面或機會已經在你內心溫柔咆哮，但給你一個關鍵的建議：不要魯莽地追逐它。先練習有策略的大膽，選擇在哪裏發光和你發光的方式。你的光芒強大有力，但只有它被你有意識地帶着自覺的藝術感展現時，它才最爲有效。這要求你成爲激勵他人而非主宰他人的引領者，做那溫暖但不灼傷的太陽！另外：人們還在觀察你，跟你學習如何發光呢。
處女座——譯者：幻覺
如果人類可以完美時間旅行，我要去古埃及的亞歷山大圖書館，那裏存滿世界各地各種作者創作的的莎草紙書，聚集了熱愛跨學科交流的智者們。詩人可以和數學家友好爭論，天文學家與醫生討論靈感，因爲在那裏，思想被允許自由遷徙、混合、融合，可以不生出怨恨地彼此挑戰，大量的突破也自然流淌出來。考慮效仿如此豐富的融合，處女座。彙集不同思想，進行思想雜交，探討前所未有的問題。接下來你需要的啓發將通過意想不到的關聯到來。
天秤座——譯者：幻覺
古美索不達米亞人相信每個人都有個人守護神，被稱爲ilu，它的角色是個人守護者、個人嚮導、個人與更偉大神明溝通的橋樑，你正處於你的“ilu”特別活躍，在準備進入進化型轉化的階段。因此，請相信你可以呼喚強大助力，天秤座。保持敏感，注意發現，留意你的本能和直覺變得多麼敏銳和具體。如果感到奇怪的推動或一個執意要你記住的夢境，請認真對待。你正被引向更深層的營養。
天蠍座——譯者：幻覺
意大利威尼斯的洪水週期性地破壞圖書館和書店裏的書籍，訓練有素的志願者們用細緻的手工方法做書籍修復，使用吸水紙和毛巾分離頁面並乾燥書頁，給你這個小場景作爲有用的比喻，天蠍座。爲什麼？因爲我猜，你的故事中有個重要部分需要修復，它有危險變得無關緊要甚至無法挽回。你的任務是護理它，直到它完全健康和連貫。在重塑它的意義的過程中，要給它溫柔的關注，重新發現並恢復它帶給你的功課和智慧。
射手座——譯者：幻覺
印度古典音樂中，一段“拉格”不是固定曲目，而是一個靈活框架，由特定音階、獨特旋律段落和傳統演奏時間構成。音樂人可以在這個開闊的限制內即興創作和表達情感。與那些被一個音符都不差地記錄並重復演奏的西方樂曲不同，拉格的每次演奏都有不同音符。我認爲這美麗的藝術形式可以給你啓發，射手座。爲你在創造的東西選擇合適的時間和基調，選擇一個高境界的動機，在其中以你的才華和喜悅肆意發揮。先明確絕不妥協的這三個元素爲框架，然後讓其他一切可以自由呼吸。
摩羯座——譯者：劉小貓
中世紀歐洲修道院的抄寫員會在特定的文本中留白。這並不是偶而所爲，而是爲未來的啓示預留出空間。後世的讀者與抄寫員可在此處添加補充的文字、批註與私人的筆記。書籍被視作活的文獻。我建議你，摩羯座，採用這種實踐方面的隱喻版本。保留出空間，可以孕育出未知，你將因此得到蓬勃發展。你或許時常有衝動想要定義什麼、掌控什麼和增強些什麼，但如若只是順從於這種衝動可能會阻礙生命想要賜予你的饋贈。對那些尚未書寫的內容保持敬重。
水瓶座——譯者：劉小貓
在西非伏都教的宇宙觀裏，名叫勒格巴的神靈守護在十字路口。他是人間與靈界之間的調解者與守門人，能說世間所有的語言，是與其他靈體溝通的第一媒介。未來數週，水瓶座的你將會處在勒格巴的領域：遊走於過去與未來、現實與幻想、孤獨與共融之間。你也可能成爲與他人溝通的渠道，以直覺感知或詮釋他人難以言表的意念。若你可以洞悉某些理性思維無法完全理解的事情，我也絲毫不感意外。我敢斷言，那扇長久緊閉的門終會開啓，那段被長期否認的聯結終將合併。你並非只是途徑十字路口——你就是十字路口本身。
雙魚座——譯者：劉小貓
1977年，NASA將兩艘旅行者號飛船送入太空。每艘都裝載着金色的唱片，向可能發現它的外星生命傳遞以下訊息：55種語言的問候、鯨魚的聲音和雷鳴之類的自然之聲、查克貝里等人的音樂，以及百餘幅指引地球方位的圖像與示意圖。這是用科學書寫的情書，現實主義中摻雜着大膽的浪漫。雙魚座，我邀請你打造屬於自己的金色唱片。提煉出能昭示自我本質與追求的訊息：讓它們清晰到連陌生人都能破譯，溫暖到未曾謀面的朋友也會欣然接納。把它放置在目標受衆能聽見的地方：作品集、外聯信函、宣言書、演示作品。發出那些註定會引來恰當回應的信號吧。
