（周運）羅伯每週心靈指引6.5-6.11
羅伯·本茲尼，美國著名占星師，作家、詩人、音樂人、社會活動家。主要風格爲靈性指引。
轉載請註明星譯社及譯者
前言——譯者：幻覺
與生活相愛
寫給美與真理實驗室的信
是我們這些投身於正念的人創造了美與真理實驗室，沒有美與真理實驗室的智囊團，因爲我們還想檢測這些思想——在超出控制的、不可預測的情景中運用，觀察它對尚未沉浸於正念神祕的人有沒有用。
我們採用過的一種方法是，鼓勵大家舉證和提問他們現實中的正念經歷。我們在美與真理網站和每週星座運勢中討論正念主題，以下是收集的部分交流。
親愛的美與真理實驗室：我是非常理性的人，一個核物理博士，從事高科技工作。我經歷的全部培養和我的正經頭腦都告訴我，羅伯的星座專欄是迷信的胡言亂語。但過去十年裏，每當遇到危機，他的星座運勢總能在看似最黑暗的時刻提供精準的智慧和建議。
《正念》這本書也是。我作爲科學工作者知道，你們美與真理實驗室的人就是一羣烏托邦瘋子。你們認爲宇宙是友好的，還幻想有什麼福氣恩賜者，帶來巨大的、不可見的賜福陰謀，這絕對瘋。但我不得不承認，每當我嘗試你們描述的正念策略時，我的生活會轉向共時又喜悅的方向。
一方面，這一切毫無道理。另一方面，我不在乎它毫無道理。從一些我不理解甚至不相信的什麼東西的力量中，我多少可以吸收食糧與支持。無論怎樣還是謝謝！——謙虛天才
親愛的謙虛天才：你已經描述了我們追求正念培養的特點之一：有能力得到超出理解的力量的幫助。
親愛的美與真理實驗室：正念是不是感覺像在戀愛？不僅和一個人戀愛，而是和生活本身戀愛？這感覺會害怕嗎？當你想到世上每個人、動物、植物和石頭都在合謀讓你的生活變得有趣——有趣得超出你的承受能力，你的心裏是否迴盪着巨大巨美的害怕？正念會不會導致全部認知、全部感受和全部互動趨近於性高潮體驗？
最近我有點往這個方向發展，這讓我很害怕。極端的欣快對身心健康有害嗎？——神奇鐵T俠
親愛的神奇鐵T俠：首先要說的是，雖然正念必然滋養靈魂，但它不一定支持偏執自我的動機。你內心湧現的焦慮，可能是你的老舊自我形象還緊抓着已經枯萎的期待不放所導致，你的老舊自我習慣了那些期待，認爲那就是你的身份本質。
然後是，當人們邀請正念掌管覺知過濾器時，經常會感覺自己愛上了令人害怕卻友好的浩瀚，浩瀚會踹他們屁股，直到他們清醒過來，覺知他們一直忽略的祕密的美。
親愛的美與真理實驗室：我正掙扎於自己的矛盾情感。一方面，我經常有巨浪般激烈的同情，讓我想爲窮人蓋房子。另一方面，我經常被虛榮衝昏頭腦，讓我想花錢購買奢侈品，而不是去第三世界國家幫助慈善事業。兩種東西既要又要是不是瘋狂且自毀？——矛盾內疚
親愛的矛盾內疚：試着尊重自己表達美的衝動和救助人類夥伴的追求是共存的。我們可以想象你戴着金冠，穿着普拉達的紅色高跟鞋，拿着錘子在海地搭建新房子。
親愛的美與真理實驗室：你們的書《正念》中說：“宇宙總是精準地在必要時間給我們真正需要的東西。” 對此我有不同看法。我經常發現我不認同宇宙所認定的對我最好的東西，這往往變成好的結果。對我來說，和神明較勁很有趣！我總是試圖超越神的意志，通過這麼做學到很多，產生很多高頻能量。你們怎麼看？——機靈反對者
親愛的機靈反對者：恭喜！你是千分之一證明正念不是唯一真理和唯一道路的反對者——因此帶給我們滿意的證據：我們已經成功防止心愛的美與真理實驗室爲教條主義意識形態充當騙子。請接受我們最高的感謝，獎品將很快送出！
親愛的美與真理實驗室：我經歷的化療耗盡了頭腦中的全部數學能力，這種能力本來就不強。另一方面，它喚醒我的另一種能力，在別人往往感到瘋狂和不適的矛盾情境中，依然感到完全自在。
化療也讓我的寬容到達幾乎荒謬的程度，我非常接受人們的矛盾，有時甚至接受他們的僞善，這解放了我，讓我免於喜歡和不喜歡之間的激戰，像享受一部情節有趣反轉的娛樂電影那樣享受生活。我猜我可以說，我的癌症幫我成爲一個信奉正念的人！——原名瑞薩·克蘭的混沌藝術家
白羊座——譯者：劉小貓
最近幾天，你就像仙人掌一樣。雖然並不能一直那麼愉快開心，但你已經變得相當擅長生存，甚至在茁壯成長，儘管缺乏豐富的經歷。幸運的是，你之前儲存的情感能量會支撐着你，讓你保持堅韌和相對的靈活。然而，這種情況很快就會改變。更多豐盈即將到來。匱乏將結束，你將獲得更充沛的豐盈的情感流動。
金牛座——譯者：劉小貓
我預見豐盛將從微小之處湧現。我預見你對日常瑣事的細緻關注會帶來突破。因此，請不要被因爲對生活中你錯過失去的東西過分感傷而分了神。不要幻想自己本可以做些什麼，而未能專注於當下正在做的事情。你真正的財富在於眼前這些看似平凡的任務——儘管它們可能尚未顯現出全部的意義或全部的價值。我邀請並鼓勵你，在看似平凡的親密時刻中，敏銳地捕捉到其中的宏大意義。
雙子座——譯者：劉小貓
是時候讓你的羅伯叔爲你提供一些關於生活的根本性建議了。這些建議始終值得你深思，但此刻尤爲重要。準備好了嗎？在不確定性中保持鎮定是一種超能力。如果你能在處理矛盾情感、模糊情境和不完整答案時表現出色，你可能會吸引到奇蹟與祝福。不要急於尋求刻意達成的結論，因爲對未完成狀態的耐心會更對你有利。願意解決問題的一部分，而不是堅持要求完全解決。如果有些謎團還無法解釋和解決，無需擔心或沮喪。享受謎團吧！
巨蟹座——譯者：幻覺
廣受歡迎的巨蟹座詩人露西爾·克利夫頓出版了14本書，還是6個孩子的母親。這種英雄壯舉看似幾乎不可能。我自己也曾協助養大一個孩子，知道爲人父母多麼耗費精力。她如何找到時間和精力創作了這麼多偉大的文學作品？根據占星預兆，我猜你現在也可以得到高水平生產力，可以與克利夫頓媲美。就像她一樣，你可以優美地兼顧不同需求，嫺熟地駕馭不同領域。我最喜歡的部分是：你的出色效率不源於壓力巨大地拼命努力，而來自恰當時機和靈活觸覺。
獅子座——譯者：幻覺
希臘島上的羅德島巨像是古代世界七大奇蹟之一，象徵力量和勝利，是獻給太陽神赫利俄斯的高大造像。建造它的直接動機是當地人民擊敗了入侵的軍隊。獅子座，在此我授權你獲得或創造你自己的、太陽神巨像般鼓舞人心的個人圖騰。它象徵一個事實：今後幾個月會激發你獅子座力量的旺盛表達，有助於激勵你展示才能並採取大膽行動。另外：要關注你利用領導力動員他人的機會。你天然的光輝將成爲燈塔。
處女座——譯者：幻覺
大堡礁是世界上最大的生物建造結構，位於澳大利亞東海岸的珊瑚海下，由數十億微小生物——珊瑚蟲合作，爲各種各樣的生命形式創造出宏偉家園。處女座，讓我們以大堡礁作爲你今後10個月的力量象徵。希望它激勵你管理和運用許許多多細節，它們合在一起會爲你的部落、家庭和社羣生產出強大的活力源泉。
天秤座——譯者：幻覺
我最喜歡的詩人之一亞瑟·蘭波在成年前就寫出他的一切傑作。無論你年紀多大，我猜現在很多天秤座處於極度早熟的階段，與16到21歲的蘭波些許相似。這狀況的缺點是，你可能過於超前，以至於人們無法完全理解你，你可能超前於你的時代，以至於潮流引領者都覺得你過於酷了。我勸你相信你那富於遠見的視線和前瞻直覺，即便別人還無法欣賞它們。你從未來帶給我們的東西將讓我們所有人受益。
天蠍座——譯者：幻覺
鐵匠依然存在，過去鐵匠更常見，但21世紀還有許多從業者，這是一門高要求藝術，需要高溫軟化堅硬的金屬板，以便鍛造複雜的形狀。這個過程需要火和技巧。我認爲你目前正處於一個階段，鐵匠是你的恰當比喻，你需要巧妙地交織激情與精確，可能有熱烈的志向或強烈的感受出現，爲你提供轉化的原始能量。爲了有效運用它，你必須以耐心、剋制、關注細節來修煉你的方法。
射手座——譯者：幻覺
讓-保羅·薩特和西蒙·德·波伏娃是兩位充滿活力、獨立、思想堅定的法國作家。波伏娃是女權主義先驅，薩特是諾貝爾獎得主。儘管他們從未正式結婚，但作爲伴侶彼此相伴五十一年。除了各自的偉大成就，也給了我們這份禮物：他們證明了浪漫愛情和智力平等是可以共存的，在富有創意的協商下還可以共同成長成功。我推薦以他們作爲你現在的激勵榜樣，今後幾個月是有利時機，深化和完善你的投入，打造滿足、有趣的親密關係。
摩羯座——譯者：劉小貓
大約2600年前，古巴比倫天文學家已經破解了主宰月食和日食週期性出現的高度複雜的運行規律。這一週期持續18年零11天。要全面解析其全貌，需要幾代研究者以極大的耐心進行細緻入微的記錄工作。讓這些巴比倫研究者成爲你的榜樣，摩羯座。在未來數月，我希望他們能激勵你進行細緻地觀察與堅持不懈的探索，以發現有意義的模式。願他們激發你探尋深層週期與隱祕節奏的渴望。
水瓶座——譯者：劉小貓
我邀請你嘗試這個視覺化的練習，水瓶座：想象一朵玫瑰花蕾在你體內綻放。把它放在你腹部的太陽神經叢。想象它正穩穩地、輕輕地綻放，爲你的身體注入一種甜美、愉悅的溫暖，就像一場緩慢而持久的高潮。感受絲絨般的紅色花瓣展開，吸入那柔和而濃郁的香氣。當玫瑰完全綻放時，你注意到花蕊中央有一枚金戒指。想象自己伸出手，用右手取下戒指。將戒指戴在左手中指上，對自己說：“我誓將全部熱情與智慧奉獻於自身福祉。我承諾永遠以溫柔尊重的態度對待自己。我發誓在實現人生使命的過程中，追求高品質的美與真理。”
雙魚座——譯者：劉小貓
我預見某樣“活化石”的到來，雙魚座。你以爲已經消失的影響力可能會重新出現。你過去的一些方面可能對你當前的情況有所幫助。這些可能是被忽視的技能、看似不再有效的聯繫，或是沉寂許久的夢想。我希望你能享受整合這些重新發現的資源，併爲未來的使用做好準備。附言：這裏有一堂值得珍藏的課：儘管世界已經改變，但某些根本真理對你來說仍然真實且很有價值。
