漫畫科普:這件每天都做的事,真的會讓人“腦腐”嗎?

來源: 更新:

本文來源於微信公衆號:較高端人類
ID:xinji65


<animate attributeName="opacity" begin="click" calcMode="discrete" dur="1000s" fill="freeze" keyTimes="0;0.0000000000001;1" values="0;1;1"/>
<animate attributeName="opacity" begin="click" calcMode="discrete" dur="1000s" fill="freeze" keyTimes="0;0.0000000000001;1" values="0;1;1"/>
<animate attributeName="opacity" begin="click" calcMode="discrete" dur="1000s" fill="freeze" keyTimes="0;0.0000000000001;1" values="0;1;1"/>
<animate attributeName="opacity" begin="click" calcMode="discrete" dur="1000s" fill="freeze" keyTimes="0;0.0000000000001;1" values="0;1;1"/>


【寫在最後】


· 研- 根據《中國精神障礙診療規範(2020)》和《中國心理健康調查(2019)》的數據,中國焦慮障礙的終身患病率約爲7.6%,即約1億人可能在一生中經歷過焦慮障礙。世界衛生組織(WHO)2022年報告顯示,中國焦慮症患者數量約爲4000萬至6000萬(基於臨牀確診數據)。


· 受工作壓力、經濟負擔、社會競爭等因素影響,中國約有20%-30%的成年人存在不同程度的焦慮情緒(如失眠、緊張、過度擔憂),但未達到臨牀診斷標準。按此比例估算,涉及人羣可能超過3億。


· 根據《柳葉刀》2021年的一篇調查,醫護人員、互聯網從業者、金融行業員工、學生羣體是焦慮症狀高發人羣。例如,疫情期間醫護人員焦慮率高達30%以上。對中國而言,東部經濟發達地區(如北京、上海、廣東)因生活成本高、競爭激烈,焦慮情緒更普遍;中西部地區則與收入差距、教育資源不均相關。


參考資料

[1] Anxiety effect on the brain: How an Anxious Heart Talks to the Brain. Neuroscience Network.[2023-03-27]

[2] 王督,黃茂盛,周毛毛,等. 大腦灰質體積和前額葉肌酸的變化與抑鬱的相關性[J]. 海南醫學,2024,35(12):1766-1770.
DOI:10.3969/j.issn.1003-6350.2024.12.021.

[3] Effects of anxiety on the brain:How the anxious heart talks to the brain.neuroscience network.[2023-03-27]

[4] David A. Bennett, R. Wilson et al. “Relation of neuropathology to cognition in persons without cognitive impairment.” Annals of Neurology(2012).. David A. Bennett, MD.

[5] Les troubles anxieux chez l’adulte : solutions naturelles disponibles et prise en charge à l’officine. Théo Leblanc.[2023-12-19]

[6] 趙靜.創傷性腦損傷患者基於體素的形態學研究[D].南昌大學,2015.

[7] 顧喬喬.重性抑鬱障礙fNIRS腦血流動力學特徵與臨牀症狀及認知功能關係的研究[D].新鄉醫學院,2022.

[8] Noelia Durán-Gómez, J. Guerrero-Martín et al. “Night Shift and Decreased Brain Activity of ICU Nurses: A Near-Infrared Spectroscopy Study.”

[9] Athanasios Drigas, Angeliki Sideraki. “Brain Neuroplasticity Leveraging Virtual Reality and Brain–Computer Interface Technologies.” Sensors (Basel, Switzerland)(2024).

[10] 王雪輝.Rap1在慢性應激引起海馬神經元結構和功能重塑中的作用[D].南昌大學,2017.



分享到朋友圈

只研究那些你感興趣的事
點擊下方,關注我們

- End -






可能你還想讀:


漫畫科普:上班久坐+下班久躺,身體到底有多受傷?

漫畫科普:男生“戒色”後,身體會發生什麼變化?

漫畫科普:洗洗更健康?當心越洗越傷身!







更多健康科普,請關注“衛生健康文化推廣平臺”

圖片

請使用下列任何一種瀏覽器瀏覽以達至最佳的用戶體驗:Google Chrome、Mozilla Firefox、Microsoft Edge 或 Safari。為避免使用網頁時發生問題,請確保你的網頁瀏覽器已更新至最新版本。
Scroll to Top