漫畫科普:喫還是不喫,這是一個值得思考的睡前問題!

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【寫在最後】


·食慾調控系統涉及多種神經遞質與激素的協同作用,除食慾肽外,瘦素、飢餓素、膽囊收縮素乃至多巴胺與內啡肽都參與其中。以食慾肽爲例,它不僅會在進食時促進多巴胺神經元活動來增強食慾,還能激活μ阿片受體,通過與內啡肽結合產生愉悅感。


·調控食慾的激素具有多重生理功能不僅管理能量代謝,還深度參與情緒調節、睡眠週期和記憶形成等過程。這種複雜的交互關係可以解釋爲何存在情緒障礙或睡眠問題的人羣,往往伴隨食慾異常的表現。這種生理系統的廣泛關聯性提示我們,飲食行爲本質上是身心狀態的重要外在表徵。


參考資料

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