英媒：略倫特靠原始人飲食法和未婚妻的陪伴保持最佳狀態

據Daily Star報道，馬競中場馬科斯-略倫特將自己在歐冠賽場的出色狀態歸功於兩大因素：長期堅持“原始人”飲食法，以及未婚妻帕特里夏-諾阿爾韋的陪伴與支持。

報道稱，31歲的略倫特絲毫沒有狀態下滑的跡象，這或許要歸功於他的“原始人飲食法”。這種飲食方式只包含舊石器時代人們常喫的食物。對略倫特而言，意大利麪、麪包、麥片等超加工食品一概禁忌，他攝入的是肉類、魚類、蔬菜以及“高品質”奶酪。

在西班牙Cadena SER電臺的《El Larguero》節目中，他解釋道：“原始人飲食就是喫舊石器時代人們喫的東西。你必須杜絕所有超加工食品，看都不要看。穀物類也不行，所有意大利麪、麪包、小麥、大米……以及乳製品。只喫高品質的奶酪。”

略倫特承認，他採用這種飲食法是爲了健康，而非足球生涯。“我什麼都喫，”他透露，“比如我愛的牛排、魚、雞蛋、蔬菜。碳水化合物則來自土豆、紅薯和木薯。”

“對於原始人飲食法，我會百分之百堅持。這是一種生活方式，一種生活態度。我會以此生活，也會以此終老。我這麼做是爲了健康，不是因爲足球。我很清楚，當我職業生涯結束後，我會像現在一樣，甚至更加註重保養。”

除了在球場上取得成功，略倫特在場外同樣春風得意——這得益於他令人驚豔的未婚妻帕特里夏-諾阿爾韋。帕特里夏喜歡向衆多粉絲分享日常生活，曬出美食、家庭和美景的照片。

除了與略倫特的生活，帕特里夏也憑藉自身努力打造了令人印象深刻的事業。她是一位企業家、模特和健身領域的影響力人物，擁有胡安卡洛斯國王大學的法學和工商管理雙學位。