“健康第一”的新學期開始啦！徐嘉餘開講“第一課”，親子挑戰“校園吉尼斯”……
日前，教育部召開新春第一會，會上明確落實“健康第一”教育理念，並將深入實施學生體質強健計劃列爲重點任務之一。在農曆馬年新學期伊始，杭州多所中小學將“健康”作爲送給孩子們的第一份禮物，用滿滿的儀式感鼓勵孩子們“馬上”動起來。
開學第一課
徐嘉餘開講
3月4日上午，杭州養正學校舉行“新年微馬暨冠軍開學健康第一課”。
游泳奧運冠軍徐嘉餘、亞運冠軍李朱濠走進校園，與全校師生共迎新學期。
徐嘉餘分享了冠軍光環背後不爲人知的艱辛：“在泳池裏，我練就了專注、堅持與直面挑戰的勇氣。天未亮就進入訓練場打磨動作，頂着體能極限和傷病困擾反覆訓練。”一提起游泳，徐嘉餘的眼神就格外明亮。他呼籲同學們愛上運動：“健康的身體是追逐夢想的基石，運動中淬鍊的體育精神更是成長的力量。”
每年，養正學子都能在開學典禮上見到奧運冠軍，杭州養正學校黨總支書記陳辛剛告訴記者，邀請奧運冠軍進校園旨在通過冠軍故事啓發、鼓勵孩子們，將體育精神內化爲學習和成長的動力。
隨後，全校師生共同參與“365健康跑”新年第一跑。首次在開學當天參加“365健康跑”的何謹修有些興奮，他說：“開學在學生眼中是比較隆重的環節，如果只坐在教室裏就和平時沒什麼區別。但是這次和大家一起跑步，讓我對新學期有期待和動力。”
據瞭解，2020年，學校就推出了“365健康跑”特色活動。與往年不同的是，今年在保證安全的前提下，跑道從操場延伸到了校外街道，一條青春“長龍”成爲獨特的風景線。陳辛剛表示，這是學校在新學期做出的一次新改變。“我們希望帶給學生全新的體驗，我看到第一批跑出去的孩子都面帶微笑，非常有精氣神。”希望通過全校跑步，鼓勵大家一馬當先、馬到成功。
開學第一測
“健康體檢站”人氣高
3月4日清晨，伴着歡聲笑語，浙江省教育科學研究院附屬實驗學校的校門口格外熱鬧。一座滿載祝福的幸運大轉盤矗立在門前，迎接返校學子。
“哇！我轉到了‘馬上長高’！”“我是‘馬上有勁’！”同學們興奮地轉動轉盤，收穫新學期的第一份祝福。轉盤上寫滿了契合馬年的吉祥祝福語，寄託着學校對學生身心健康的美好祝願。
書記和校長們更是“扮馬”上陣，在校門口用這種親切又別緻的方式，讓孩子們帶着驚喜與期待走進校園。
穿過校門，學生們還能投沙包贏取禮品，一旁的“健康體檢站”迅速成爲熱門打卡點。學生們有序排隊，測量身高、體重、BMI指標、視力，並進行脊柱側彎篩查和身體成分分析。
“我們響應教育部‘健康第一’的教育理念，把開學第一課的主題聚焦在健康上。”校長單立娜介紹，通過一系列健康檢查項目，希望引導學生有意識地關注自己的身體狀況，樹立健康意識。
檢測過程中，七年級學生小周發現自己的BMI指數超出正常範圍：“新學期我一定要少喫多動，積極參加學校體育活動，爭取把BMI降下來。”
對於BMI指標異常的學生，學校將送上“開學健康大禮包”，從運動與飲食兩方面給予科學指導。
例如，體育老師與校醫聯合設計適合偏胖學生的減脂運動方案，加強體重管理知識宣教，爲學生、家長提供營養配餐建議等。“到期中、期末，我們還會持續關注這些孩子的指標變化，幫助他們養成健康習慣。”單立娜表示，希望每位孩子都能以健康的體魄和愉悅的心情開啓新學期。
開學第一賽
父母成隊友
3月5日，杭州師範大學附屬丁蘭實驗學校的開學傳統——“校園吉尼斯”挑戰賽如期而至，寂靜良久的校園重添熟悉的歡笑聲。
上午進行的是全員個人賽。一、二年級的挑戰項目包括1分鐘跳繩和坐位體前屈，三至六年級則在兩項基礎上，增加了1分鐘仰臥起坐。最終，各年級各項目的優勝者榮獲“校園吉尼斯擂主”稱號。
學校自2024年起在“校園吉尼斯”中加入親子賽環節，這項活動每次開學都與時俱進升級創新，本次主題聚焦於“健康”。親子賽共設三關：矇眼同行10米、負重接力20米和兩人三足衝刺往返30米，每個班級派出三組家庭（一大一小）接力參賽。賽場上，家長與孩子或牽手摸索前行，或拎着水桶奮力奔跑，加油聲、歡笑聲此起彼伏，構成一幅充滿溫馨、活力的開學畫卷。
活動現場，三年級學生陳政楠牽着媽媽周燕的手順利完賽。首次參加“校園吉尼斯”親子賽的母子倆都格外高興，周燕告訴記者，這次參賽是爲了圓兒子的一個心願，“平時工作忙，很少陪他一起運動，今天的體驗特別新鮮，以後一定要多陪他跑跑步、爬爬山。”經過三個項目的挑戰，陳政楠也收穫頗豐：“剛纔矇眼的時候多虧媽媽指引，不然我根本過不了第一關。第二關拎水桶讓我感覺很喫力，新學期我一定要多運動，控制好體重，有一個健康的身體。”
據瞭解，該校的“校園吉尼斯”挑戰賽已開展七年，這次是第十四屆，活動形式不斷創新，但初心始終如一——讓健康意識紮根於孩子心中，落實在日常行動中。此次親子賽不僅旨在增進親子關係、培養團隊協作能力，更希望孩子在趣味互動中，體會到運動、視力與體重管理對健康的重要意義。副校長劉鴻昌表示：“學生的健康成長，離不開學校的引導，更需要家庭的共同參與。我們希望從孩子到家庭，都能對‘健康第一’有更深入的認識，讓健康成爲家校協同最堅實的紐帶。”
無論是開學“體檢”、新年第一跑，還是親子相牽的雙手，都詮釋了“健康第一”的重要性，鼓勵同學們在成長賽道上“馬上”出發，以飽滿的狀態迎接新學期。
記者：孔樂佳 部分圖由校方提供
