拉門斯:我的心態是我的優勢,門將不需要總是做最瘋狂的事情

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曼聯門將拉門斯作客了《卡靈頓內幕(Inside Carrington》節目,談到了效力曼聯相關的話題。

談自己的心態

“我認爲這(心態)是我最大的優勢之一,這一直是我性格的一部分,因爲我的性格比較放鬆、自在、溫和,情緒不會大起大落。

“我認爲作爲一名門將,如果你想成爲球隊的支持力量,你就必須可靠,不要總是做最瘋狂的事情,而是把簡單的事情做好。就像你說的,肢體語言也非常重要。它不僅給別人帶來良好的感覺,也讓我自己感覺良好,所以我非常認同。

“這也是我引以爲傲的地方,也是我每次比賽都會自我檢查的一點,不做過多的事,情緒不過於高漲。我認爲我的第二場比賽在利物浦,很多人都問我感覺如何,但說實話,在這裏,幾乎每場比賽的感覺都差不多。

“這是英超聯賽,是最頂級的比賽之一,對我來說總是下一個層次。這是我一直以來處理得很好的事情。”

“當我成長的時候,我在這方面遇到了更多困難,因爲作爲一名年輕門將,這很不容易。我並不總是在同齡人中表現最好的那個,而且我也犯過很多錯誤。作爲一名年輕門將,有時候真的很難從這些錯誤中走出來。但你只能繼續努力。

“這也是信心的問題,每天訓練中都要做準備,擁有在比賽中同樣表現的信心。這與訓練中沒有什麼不同。我認爲每次比賽前保持相同的準備也很重要。

“你會感到自在和平靜。賽前熱身的方式相同,所以每場比賽都很相似,儘管比賽本身每次都不同。所以要有一點這樣的思維。

“我小時候做過一些心理輔導,但現在我不太需要了。我更多是靠自己調節,老實說,我也喜歡寫日記,在每場比賽後寫一點東西。這樣做能讓大腦輕鬆些,不至於賽後總是想太多。寫下來,就把它從腦子裏清除了。”

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