全運·追光 | “混雙版”的帆船如何駕馭？虞婷/蘭景鋮：每天超7小時訓練成就默契

10月29日，浙江帆船組合虞婷和蘭景鋮在第十五屆全國運動會混合諾卡拉17級比賽中，憑藉默契配合與頑強毅力摘得金牌。

“這次比賽感覺狀態不錯，從第一輪開始競爭就非常激烈，還好我們笑到了最後。”蘭景鋮在奪冠後面對記者鏡頭坦言，這枚金牌讓自己如釋重負了，之前的壓力緊張全部釋放了。

他的搭檔虞婷來自寧波，她告訴記者：“這幾天雖然天氣不錯，但是海上的風變化得很快，給我們造成了很多困難。”這種多變的風況對所有選手都是巨大考驗。虞婷和蘭景鋮在比賽中展現出了出色的適應能力和臨場應變能力。

優異成績的背後是艱苦的訓練。虞婷透露，他們每天根據計劃訓練至少7個小時，而這種高強度的日常訓練一方面使這對組合培養了出色的體能，另一方面也讓兩人對彼此的技術特點和決策習慣都非常瞭解。而在帆船運動中，彼此之間的瞭解也往往決定着比賽成績。

組委會供圖

“雖然比賽期間不乏小失誤，但總體來說發揮得要比在訓練時更好。”對於運動員來說，比賽期間的心態調整至關重要，而虞婷也恰是擁有一顆大心臟的選手：“比賽期間無論是自己還是對手，任何情況都有發生的可能，所以只要做好自己，力爭將最好的一面發揮出來就行。”這種冷靜客觀的心態幫助他們在比賽中保持穩定發揮。即使出現失誤，他們也能及時調整，繼續專注於後續比賽。

在2025年3月舉行的全國帆船錦標賽暨十五運資格賽混合諾卡拉17級長距離賽中，虞婷和蘭景鋮就已勇奪冠軍。

對於兩人來說，當前兩位運動員均處於運動生涯的黃金時期。虞婷早在2017年就已在青年賽事中嶄露頭角，獲得全國青年帆船帆板精英賽女子帆板RS:X級金牌。蘭景鋮也在2024年的全國帆船冠軍賽諾卡拉成人組長距離賽中獲得銅牌，展現出不俗的實力。此次全運會金牌，也將成爲他們運動生涯中的重要里程碑。

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什麼是諾卡拉17級？

Nacra Sailing International（諾卡拉國際帆船）是一家荷蘭公司，總部位於海牙的Scheveningen。Morrelli和Melvin根據國際帆聯（ISAF）的要求和規格設計了2016年裏約奧運會使用的雙體船Nacra 17。

2012年5月，世界帆聯（World Sailing）選擇諾卡拉17作爲2016年裏約奧運會男女混合雙體船項目的器材。這是奧運會帆船項目首次採用男女混合的方式進行比賽。諾卡拉17級是奧運會上唯一的雙體船級別，由一名男運動員和一名女運動員共同操控。

體壇報特派記者：毛佳琦 發自汕尾