杭州半山：家門口的運動健康中心刷新居民幸福底色-體育-漫步新聞-陪你看看

“這個機器對於緩解我們老年人靜脈曲張有很大的幫助！”家住杭州半山街道桃源社區的虞新鳳今年65歲。近半年來，她幾乎每天都要到離家不遠的“好社區運動健康中心”進行器械輔助鍛鍊。她所說的機器正是中心內的一款適老化運動器械——坐式律動平臺。寬敞明亮的長者健身館內，十一臺功能各異的適老化器械被整齊排列，不少老年人已經在現場工作人員的耐心指導下，按照中心給出的運動處方進行鍼對性鍛鍊。“這些器械都很適合我們老年人鍛鍊，所以在體驗過一次後，我立馬就辦了年卡。現在一天來兩次！”虞新鳳高興地說。

記者在現場看到，不僅有適老運動場所，兒童運動啓蒙、中青年亞健康改善等涵蓋全年齡段的社區居民的健康運動處方。作爲浙江省首批體衛融合試點項目之一，佔地600平方米的“好社區”運動健康中心，正以創新的模式，消融運動與醫療的邊界，拉近健康與生活的距離，悄然重塑着社區的健康生態。

“體檢指標基本正常，可總是‘不得勁’！”居民王女士因長期不良生活習慣，體重持續上升，伴隨免疫力下降及精神狀態不佳。三個月前，她在“好社區”健康中心接受了運動健康促進服務。通過對其體重、體脂、BMI值、握力、肺活量、反應能力等項目測試評估，AI與教練爲她開了一份運動處方——每週4次，每次1小時以上的強度訓練，每週3次60分鐘有氧運動，配合飲食管理。經過60天的體重訓練和飲食管理，王女士體重下降15斤，體脂降至25.6，BMI值降至24，精神狀態改善，體態更挺拔，自信心增強。

“這裏的器械都有運動實時數據採集和傳輸功能。”該運動健身中心負責人陳彬青介紹，這些數據除了可以讓專業教練根據數據制定專門的運動處方，還同步給社區衛生服務中心，建立健康檔案，讓社區衛生服務中心的全科醫生與運動健康師聯合開具“運動處方”。陳彬青說：“從‘被動治療’到‘主動健康’，在‘好社區’運動健康中心的引領下，居民們開始關注AI體測，也把‘運動處方’當作和藥方同等重要的健康管理工具，體衛融合正逐漸成爲居民們的日常。”

近年來，浙江以共同富裕示範區建設爲契機，加速推進“體衛融合”，通過省級政策引領、考覈機制驅動和地方立法突破，形成三級聯動的政策保障體系。全省多地因地制宜，多元化開展“體衛融合”發展的有益探索。2024年起，浙江首批“好社區”運動健康中心正式投入運營，杭州半山街道桃源社區“好社區”運動健康中心就是其中之一。“從中心開業至今，我們已服務周邊居民羣衆萬餘人次，建立健康檔案557份。”桃源社區黨支部書記鄭燕芬介紹，較之此前的全民健身，升級迭代到了更精細更智能的2.0版本。