近150名新銳齊聚，全國舉重青少年訓練營在海寧舉行
來源：
更新：
爲加強奧運重點項目後備人才培養，爲洛杉磯奧運週期夯實基礎，爲期一個多月的2025年全國舉重青少年訓練營在海寧市亞洲舉重訓練基地舉行。
本次訓練營自9月8日起，將持續至10月19日，來自全國各地近150名運動員參加。9月29日，記者走進訓練營一探究竟。
“把全國各地最優秀的孩子集中在一起訓練，進步更快。”本次訓練營主教練洪家新告訴記者，前三週每天上午、下午設置兩堂訓練課，訓練負荷控制在80%-95%。“前期以打基礎、抓體能、摳技術爲主，接下來將進行一週的調整訓練，爲後兩週的大運動量訓練做好準備。”
據悉，本次訓練營由國家體育總局舉摔柔中心主辦，參加的運動員均爲全國U系列以及青少年比賽前三名的選手。訓練營旨在加強奧運重點項目高水平體育後備人才培養，完善舉重項目教練員和運動員梯隊建設，夯實備戰基礎。
浙江隊共有10人入圍。其中，67公斤級選手陳星星將於10月隨中國隊出征巴林亞青會。“最近以適應比賽節奏爲主，訓練營裏能和全國各地好手交流，教練也幫我指出缺點，自身水平提升不少。我們參賽目標就是爲國爭光，能夠展現自己。”
洪家新介紹，陳星星年齡比較小，通過三個星期的配合，從他的專項來講抓舉、挺舉都有所提高，“希望他這次比賽能夠取得好的成績。”
值得一提的是，本次訓練營實行“喫、住、訓、康復”一體化管理：配備舒適的運動員公寓，餐廳配餐均按國家體育總局反興奮劑中心標準執行，食材來源可溯、留樣規範，確保乾淨參賽，恆溫訓練館、器材一應俱全。洪家新說，住宿和訓練器材、飲食等方面都給他們提供了很好的條件，這對隊伍的管理有很大的幫助，統一的生活節奏使得教練能把更多精力放在技術上。距離結營還有不到20天，基地裏的槓鈴聲依舊每天準時響起。
作者：鄭潤鑫（體壇報）
相關推薦
