連續7年！早晨7點的西湖邊有羣奔跑的孩子，帶頭的是滿頭白髮的校長

2月24日清晨7點半

記者來到杭州師範大學第一附屬小學

只見跑道上閃動着51個身影

每週一至週五早上7點20分

師生會跟隨校長俞富根一起

準時出現在校園裏、西湖邊

開始40分鐘的晨練

51名學生成員中

有想減掉小肚腩的

也有渴望提升體能的運動少年

這樣的鍛鍊習慣

校長和一屆又一屆的孩子們

堅持了7年

與別的校長不同的是，俞富根有着28年的體育老師經歷，這段經歷對他帶領學生們訓練起到了不小的幫助。2018年，面對學生近視率攀升、體質健康測試數據下滑的困境，俞富根創立校長強體俱樂部。

“有些孩子我一看就知道他們的體質如何，應該怎麼鍛鍊，怎麼最高效地提升他們的身體素質。”得益於曾經的體育老師身份，俞富根對學生們的身體素質情況瞭解得十分透徹，並且還會根據不同的學生體質情況給他們制定不同的鍛鍊計劃。

“當時只有十幾名學生響應。”俞富根回憶道，針對這些學生，他堅持“一人一策”：爲超重學生定製減脂計劃，給體能弱的學生設計階梯訓練方案，開發“吳山尋寶”“西湖打卡”等趣味運動。

7年來

強體俱樂部交出了亮眼的成績單：

成員肥胖率從2020年18.76%，下降到2024年10.51%；近視率從 2019年29.87%，下降到2024年23.34%。學生體質健康測試優秀率逐年提升、肥胖率下降，更帶動了全校形成晨練文化。

“以前跳繩50個就喊累，現在能連跳200個。”家長們也爲孩子的進步而感到驚喜。

新學期伊始，原定30個名額在半小時內就被報滿，還超額20人。最終，俞富根決定將學生全數接納。對學生們來說，參加強體俱樂部，增強體質是一大目標。

“跟校長一起鍛鍊是因爲我想讓身體變得更強壯，鍛鍊持之以恆的能力。”502班的檀清可說，“一開始還有點厭倦心理，可是爸爸媽媽都鼓勵我，我就一直堅持到現在。”

未來3年，他計劃培養50名“少年運動導師”，讓高年級學生帶訓低年級學生。學校還將聯合社區開設週末公益體育課，惠及更多家庭。

記者：陳素琴 圖由受訪者提供