對於關注浙江隊的球迷們來說，如果記錄2024年浙江隊的“大事件”，那麼隊伍中的核心隊員程進在今年首次進入國家隊並實現首秀絕對算是其中之一。

圖自中國足球隊官微

程進，這位曾經的國少隊、國青隊球員，終於在今年完成了職業生涯的又一個里程碑，作爲球隊中場的中流砥柱，面對即將到來的新一年以及新挑戰，臨近而立之年的他對自己以及浙江隊也有了更多期待。

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程進

程進，中國職業足球運動員，司職前衛，現效力於浙江職業足球俱樂部。

程進出自浙江FC青訓。2007年，程進進入杭州綠城，曾任杭州綠城95-96年齡段梯隊隊長，並多次入選國家少年隊、國家青年隊。2024年3月8日，中國足協公佈了新帥伊萬科維奇上任後的首次集訓名單，程進首次入選國家隊。

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把國家隊精神帶回隊伍

出生於1995年的程進早在2007年就進入浙江FC青訓，2014年正式升入一線隊。如今在浙江一線隊效力超10年的他，已從當年的青澀小將蛻變爲成熟穩重的球隊骨幹，並憑藉自己在球場上的不懈努力，在今年3月被國足主帥伊萬科維奇看中並“徵召入伍”。

“對於每一個球員來說，入選國家隊都是最大的夢想，我也不例外。”談起第一次入選國家隊，除了入選時的開心與激動，程進也直言感受到了責任與壓力。“3月進入國家隊集訓，時間比較緊張，因爲我們這屆國足沒有經過友誼賽的磨合直接進入比賽，再加上教練也是新上任，所以需要盡最大的努力讓自己時刻保持最好的狀態，融入隊伍。”

圖自中國足球隊官微

從3月的亞預賽第二階段，到11月的第三階段，雖然在今年國足的十場亞預賽中程進僅獲得了兩次出場機會，但“臺上一分鐘，臺下十年功”，程進告訴記者，國家隊和俱樂部的體系完全不一樣，訓練強度非常大：

“無論是在場邊看，還是自己上場踢，能夠感覺比賽的強度、節奏和中超聯賽完全不一樣，所以我在每堂訓練課中都會付出百分之兩百的努力去適應，要對得起自己所身披的國家隊戰袍。”

經歷了高強度的訓練和快節奏的比賽，在國家隊的這段時光對程進而言，不僅個人能力得到顯著提升，在經歷了高水平的洲際聯賽後，他坦承自己回到中超後，信心也得到了極大地增強。迴歸俱樂部後，程進也會將這份從國家隊帶回來的自信傳遞給隊友們。“國家隊訓練期間，教練伊萬曾告訴我們，希望我們回到各自的俱樂部後能夠以身作則，將國家隊的精神發揚光大。”

2014年男足亞青賽，程進身披8號球衣首發（圖自央視體育）

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積蓄力量踢出更好成績

在浙江隊2024年各項賽事結束之後，程進以221場比賽的紀錄成爲浙江隊現役球員中出場次數最多的球員，並有望在明年成爲浙江隊“隊史第一人”。

作爲俱樂部的“老將”，程進表示，就像喬迪教練所說的那樣，“要靠腦子踢球”，足球是一個多方位的運動，要帶着思考去踢球才能讓自己更加成熟。“當然，對於足球的熱愛以及對取勝的慾望也必不可少。”程進笑道。

在今年的比賽中，作爲浙江隊體系中不可或缺的一環，程進在主教練喬迪的指導下，組織能力、進攻意識、射門技術等都在不斷進步。這位“用腦子踢球”的中場大將在比賽的磨礪中不斷“練級”，努力在賽場上發揮自己的最大價值。

談到這支與自己相伴成長十多年的球隊，程進認爲浙江隊是中國足球界的“一股清流”。

“不管是球隊還是俱樂部，我們一直在堅持做‘自己’。”程進表示，雖然途中會有坎坷，但大家始終相信堅持就會取得成功。

程進還認爲，自己和俱樂部的成長經歷很相似，都是在一點一點地努力，一步一步地往上爬。“每一年、每一個月、每一天，我和俱樂部都在尋求進步，並且還有很多進步空間。”

2024年進入尾聲，回望這一年，程進說，有入選國家隊的喜悅，也會對浙江隊在聯賽以及亞冠賽場的成績略感遺憾。不過展望新的一年，程進心中依然有滿滿的期待與鬥志。

“重回中超的前兩年，我們連續拿了兩年季軍，雖然今年的成績讓很多人覺得那兩年是偶然，但我深知我們是有這個實力的，並且有實力向更好成績衝刺。”

程進表示，今年俱樂部完成了股改，一切都在向着好的方向發展，這對球員來說是很大的鼓勵。俱樂部能夠得到這樣的支持很不容易，“我們能做的就是保持好自己的身體狀態，踢好每一場比賽，和隊伍一起攀上高峯，爲浙江足球帶來更多榮譽。”

體壇報記者：謝嘉偉/文 潘笑坤/攝