創建全國全民運動健身模範市——湖州市“全民健身日”：彰顯綠水青山運動新活力
正值2024年巴黎奧運會火熱開展之際，全國第16個“全民健身日”也正式到來。爲響應浙江省“全民健身日”主題活動，全力唱響“全民健身與奧運同行”，8月6日-9日，2024年湖州市“全民健身日”系列主題活動在湖州市全民健身中心、小梅港體育公園、西山漾溼地公園等多點位舉辦。
本次活動以“全民健身與奧運同行”爲主題，“全民健身 動起來”、“全民健身 你我同行”、“全民健身 從我做起”、“全民健身 科學健身”等爲口號，通過“7+1”全民盲盒挑戰賽、“奮進新徵程 運動促健康”全民健身志願服務活動、躲貓貓“夜趣”主題活動等內容，藉助羣衆關注奧運、支持奧運的熱情，引導羣衆積極投身全民健身，掀起湖州市全民健身運動的熱潮，爲奧運健兒加油。
全省主題活動（湖州站）開啓
“7+1”全民盲盒挑戰賽火熱開賽
8月6日，2024年浙江省“全民健身日”主題活動（湖州站）在湖州市全民健身中心正式開啓。本次活動由浙江省體育局主辦，湖州市體育局承辦。經過前期組織報名徵集，現場有數百人蔘與了本次挑戰賽活動中。
本次的“7+1”全民盲盒挑戰賽是一項充滿創意和趣味的全民體育活動。活動採用“7個規定趣味打卡項目和1個自定義特色盲盒項目”的模式，確保了內容的豐富性、多樣性和互動性。在本次挑戰賽中，“7”代表着七個精心設計的體育挑戰項目，涵蓋了足球、籃球、羽毛球等多種體育運動，兼具趣味、娛樂、腦力、體力，環環相扣，充分考驗市民朋友們的記憶力、靈敏度、反應力、體能耐力、平衡性、柔韌性等綜合素質，滿足了不同體育愛好者的需求，旨在讓不同年齡段的參與者在挑戰中享受運動的樂趣，同時提高身體素質。“+1”則是一個神祕的“盲盒”環節，在保證競技運動的同時 ，也兼顧了趣味性。
如果說“樂夏消消樂”是智力的較量，那麼龍騰“冰雪”、足尖爭鋒、得心IN手、核心腰腹等項目則是力量與技巧的展現。每一個項目都充滿了挑戰與樂趣，每一個動作都充滿了力量與堅持，整個活動現場充斥着歡聲笑語和此起彼伏的加油打氣聲。而盲盒環節的“四平八穩”挑戰項目則也將現場氣氛推向了一個小高潮，參賽者們在指壓板上跨過若干個障礙，利用毛氈板運送網球，展現出了頑強的拼搏精神和卓越的競技狀態。
大家都用自己的行動詮釋了“全民健身”的真諦——挑戰自我、超越極限、享受運動的快樂。本次活動還有一個特別環節，參與活動的市民都可以前往湖州市運動促進健康中心進行專業的體質檢測，不僅爲活動增添了亮點，更是將“健康湖州”的理念深入人心，鼓勵更多的市民積極參與到健康管理中來。未來湖州市將繼續探索更多創新方式，推動體育與健康深度融合，創建全國全民運動健身模範市，爲推進健康中國建設貢獻力量。
隨着2024年浙江省“全民健身日”主題活動（湖州站）的啓動，也正式吹響了湖州市“全民健身日”系列主題活動的號角。不同年齡、不同羣體的市民都能在運動中享受快樂，感受奧運精神的激勵，這不僅響應了國家的號召，更是掀起了湖州市全民健身運動的熱潮，倡導了健康科學的健身理念，提高了公民的身體素質，推動了湖州市全民健身運動的發展。
體育惠民迭代升級
社會體育指導員開展志願服務
把志願服務引入全民健身的大舞臺，是廣泛動員社會力量，共同發展體育事業的重要舉措。8月7日晚，2024年湖州市“全民健身日”暨“奮進新徵程 運動促健康”全民健身志願服務啓動儀式在湖州市小梅港體育公園舉行。本次活動由湖州市實施全民健身計劃領導小組主辦，湖州市體育局、湖州市體育總會承辦，在湖州全市開展以“奮進新徵程 運動促健康”爲主題的“十百千萬”全民健身志願服務系列活動，掀起全民健身新高潮，將爲百餘名熱愛運動的湖州市民提供幫助。
啓動儀式上，小梅港體育公園的“運動加油站”的正式揭牌，標誌着這一新全民健身站點的正式啓動。隨後，現場還進行了“優秀社會體育指導員”代表頒獎儀式，三縣三區“特色運動加油站”代表授牌儀式和各志願服務隊伍代表授旗儀式，激勵廣大社會體育指導員和體育志願服務隊在全民健身事業中發揮更大的作用。
湖州在體育惠民工作上持續努力與迭代升級，自2020年起，湖州公共體育館每週三免費開放的政策，極大的便利了市民，使他們能夠更輕鬆的參與體育鍛煉中來，享受運動帶來的樂趣與益處。今年的全民健身日活動，更進一步體現了湖州在體育惠民方面的深化與創新。鼓勵各協會成立全民健身志願服務隊伍，爲羣衆提供更加科學的健身指導服務，讓體育惠民持續爲“健康”加碼。活動現場邀請高水平運動員開展送體育下基層活動，對社會體育指導員進行現場教學。在網球場上傳授網球技巧，在籃球場上與籃球愛好者們共同揮灑汗水，羽毛球館內更是人聲鼎沸。
本次全民健身志願服務活動邀請市領導擔任社會體育指導員，與體育健身技能人員、全民健身志願者，共同開展互動、教學、比賽等體育志願服務，充分發揮了社會體育指導員作用，把科學健身理念、科學健身方法傳達給廣大羣衆，引導羣衆加入到科學健身的行列中來。
越夜越有趣
熒光跑、“躲貓貓”點燃夏夜運動激情
8月9日晚，2024年湖州市“全民健身日”暨躲貓貓“夜趣”主題活動在西山漾溼地公園火熱舉辦。本次活動創新推出“多巴胺熒光夜跑”和“城市躲貓貓”追逐挑戰賽等多元化、年輕化的全民運動項目，吸引了大批市民遊客朋友前來報名參與，活動現場熱鬧非凡，上千人加入到活動點燃夏夜運動激情。本次活動由湖州市實施全民健身計劃領導小組主辦，湖州市體育局、湖州市體育總會、吳興區人民政府承辦，吳興區文化和廣電旅遊體育局協辦。
參賽者們身塗熒光顏料、佩戴熒光手環貼紙，在輕鬆愉快的氛圍中肆意奔跑，感受運動的快樂，一個個奔跑的發光體構成了一場讓人難忘的“流動盛宴”。熒光夜跑的隊伍中，不少是結伴而來的三五好友、情侶、大家庭，還有的是一家幾代人一同奔跑在熒光賽道上，以運動之名彰顯人文和諧。用這一場炫彩的多巴胺熒光夜跑，倡導了健康向上的全民健身方式，充分彰顯了全民健身的豐富內涵。
與此同時，“城市躲貓貓”追逐挑戰賽也火熱開賽。參與成員現場隨機抽選出“貓”和“鼠”的身份，“鼠派”小心翼翼地躲藏，“貓派”則是仔細尋找着，藏匿、奔跑、追逐，通過高德地圖位置共享，看着地圖上不斷變化的“貓鼠頭像”，看着敵方離自己越來越近，不斷激發着腎上腺素。這項結合了現代科技與傳統遊戲的趣味運動，讓參與者彷彿回到了無憂無慮的童年時光，而無論是“貓”的敏銳追蹤，還是“鼠”的機智逃脫，都在這場獨屬於湖州的躲貓貓中大放異彩。
本次2024年湖州市“全民健身日”系列主題活動，不僅展示了全民健身的活力與魅力，也進一步推動了全民健身與全民健康的深度融合。接下來，湖州將繼續秉承“體育爲民、體育惠民”的理念，以全民運動健身模範市創建爲抓手，努力構建更高水平的全民健身公共服務體系，不斷推出更多貼近羣衆、方便參與的體育健身活動，努力構建完善的羣衆體育運動生活圈、社交圈、生態圈，讓全民健身成爲市民生活的重要組成部分。
體壇報記者 鄭潤鑫 通訊員 高倩雲
