深一度 | 又是羨慕別人小區的一天！娃娃晨跑團爲何如此拉風-體育-漫步新聞-陪你看看

快樂暑假來了！這兩年火爆杭城、甚至火上熱搜的杭州各大小區暑假娃娃跑團又要上線了。這兩天，杭州濱江區風雅錢塘小區、傾城之戀小區的志願者爸爸媽媽們忙得很，正在做着開跑前最後準備。

從零星加入到“一票難求”

看得見的身心變化

傾城之戀小區娃娃跑團的報名工作這兩天剛剛結束，“火，太火了！”傾城鄰居跑團團長李彪說。“今年5月份就有小區的鄰居來打聽暑假跑團什麼時候開始報名。6月中旬啓動後，2個多小時，100個名額全部搶光了，之後又增加了兩批名額，截至目前一共報了140個孩子。”今年是傾城之戀娃娃跑團的第五年，第一年只有18個孩子參加。

林雲龍攝

行動起來的不只傾城之戀小區，一街之隔的風雅錢塘小區，這兩天也在進行暑假“大腳帶小腳”暑假親子跑的報名。“今年小區大腳帶小腳的活動將於這週日開始。”負責組織工作的優優爸爸說，今年小區裏報名的孩子有90人，也創下新高。

除了“娃娃”跑團外，小區自發組成的成人跑團也“滿額”。

臨平山北跑團，幾乎都來自臨平山北的小區，目前有跑友千餘人。團長蔡曉回憶起成團經歷時說，2020年初，因爲疫情，很多鄰居都在小區跑，大家認識以後，就想組建一個跑團。

經過幾年發展，山北跑團的跑友越來越多，有年輕的大學生，也有退休老人，住在山北的很多都是新杭州人，大家來自五湖四海、大江南北。

圖自臨平山北樂跑團官微

從單打獨鬥到“衆人拾柴”

鄰里關係越來越和諧

4年前的暑假，西湖區都市陽光嘉苑的“中國好鄰居”王春芳，她每天一邊上班，一邊帶着小區裏20多個孩子晨練，一堅持就是整整兩個月；4年後，這個發端於小區的暑假娃娃跑團，已經發展成爲了三墩鎮青少年暑假公益夏令營，個人、跑團、組織紛紛加入進來。

小區附近的文理二小，爲夏令營提供了場地支持，每天晨練活動在學校田徑場上進行確保了安全。另外，三墩鎮新鄉賢聯誼會、鎮關工委提前半個多月就來聯繫了，他們爲夏令營解決了服裝、補給等各種物料的費用問題。”

成立公益夏令營後，王春芳是衆多教練中的一個，承擔一週兩次帶隊任務。她說，和前兩年相比簡直太輕鬆了，那時候雖然有其他家長志願者幫忙，但身爲帶隊教練的她每天早上6點10分集合，然後帶隊熱身、跑步，再卡着點7點10分出門趕去下沙的單位上班，忙得轉不過來。

“很高興，有這麼多熱心人蔘與進來，讓這個暑假晨練團人數增加了，內容也更豐富了。”

除了互幫互助，鄰里之間關係也更加和諧了，對於這一點，李彪感觸最深。他家的兩個孩子，都是跑團的元老級選手，在堅持奔跑的過程中，孩子成了連接鄰里關係的紐帶，“原先不認識的鄰居熟悉了，有些還成了旅遊搭子。”李彪說，今年暑假，小區的幾家人已經商量好了，組團帶孩子出去。此外，李彪覺得，現在走在小區就像走在小時候生活的弄堂裏，

“小區裏的孩子我幾乎都認識，孩子們看到我都會叫我團長叔叔，感覺很幸福。”

小區跑團也成了社區治理的“潤滑劑”。“體育運動可以減輕人的精神壓力，以小區爲單位組成的跑團，讓居民在鍛鍊身體的同時，可以進行積極、正向地交流，有利於形成友好的鄰里關係。”浙江師範大學體育與健康學院院長李啓迪說。

從愛好者到區冠軍

家長和孩子共同成長

小區跑團裏有許多“成長故事”。杭州九堡魅力城社區“愛與家”跑團的“五年元老”鄒潤夕，從一年級參加跑團後，對跑步產生了興趣。前年參加校隊，訓練後拿了上城區五年級800米的冠軍，“2分35秒，還破了紀錄呢！”鄒媽媽笑着說，臉上寫滿自豪。

圖自九堡魅力城社區官微

優優爸爸也是“成長”的受益者之一。“2019年，小區裏第一次組織暑假晨跑活動，我想陪着女兒一起跑，但當時不要說全程了，100米我都嫌累。”優優爸爸說，爲了陪孩子跑更遠的路，看更多的風景。那一年，他開始跑了起來，從最初的跑100米、走100米，跑500米、走500米，到後來1公里、2公里、5公里……“現在已經能跑完馬拉松了。”

優優父女倆

而對山北跑團成員胡力來說，跑步不僅是每天的公里數，還關聯到自信心。“曾經，我是體重210斤的小胖，常爲體重感到煩惱自卑。後來接觸跑步運動後，我瘦到了160多斤，也自信了。”

爲什麼小區跑團如此興盛？

“浙江人熱愛跑步，這與浙江經濟社會的快速發展密切相關。”浙江省馬拉松及路跑協會副會長潘華羣表示，“隨着人們生活水平的日益提高，羣衆對健康生活和精神追求的需求也不斷增長，像體育鍛煉、健身美體等就受到大家的青睞。”

此外，浙江人跑步有場地保障。2023年，杭州第19屆亞運會將浙江全民健身熱推向了新高潮。在杭州、寧波等亞運會主辦城市和協辦城市，後亞運時代，適應大衆體育項目的場地場館已基本全部實現低免開放，城市空間的“邊角餘料”也煥新成全民健身的“金角銀邊”。據統計，截至2023年底，全省累計建成基層體育場地設施7790個，人均體育場地面積2.9平方米。