54歲大叔跑出“全國最快”！他叫李絕奇，跑步經歷真絕奇

日前，溫州人李絕奇在2024WSE田徑公開賽杭州站男子400米50歲公開組比賽中，以57秒46的個人最好成績奪冠，並打破賽會紀錄。他也成爲目前我國“50歲+”業餘跑步愛好者中跑得最快的人之一。

李絕奇的名字在浙江業餘短跑圈並不陌生。近幾年，他屢獲國內各項田徑賽事冠軍，且跑步速度隨着年齡增長不降反升。但令人驚訝的是，李絕奇的參賽經驗不過三年，首次參賽竟然是跟減肥有關。

首次參賽就奪冠

他說“純屬偶然”

2021年5月，52歲的李絕奇參加了當時中國田協唯一認證的業餘田徑賽事——廈門田徑公開賽男子400米50歲組比賽（參賽者年齡爲50歲至54歲），以58秒56的成績奪得冠軍。“這是我第一次參加全國性的比賽。”至於爲何會報名參加這次賽事，他說純屬偶然。

李絕奇回憶，那年春節，自己因“胡喫海喝”體重升到近80公斤，彼時在溫州九山體育場上班的他就利用工作之餘，開始了短跑訓練計劃。

“每天下午先開始2公里慢跑，然後做幾組三四十米衝刺，最後再短跑訓練。”不到3個月，李絕奇的體重慢慢降到71公斤左右，而且400米成績竟然練到了1分鐘以內，最快跑出57秒多。

“覺得挺有成就感的，就在朋友圈裏秀成績，沒想到得到很多人的認可。”李絕奇說，當時身邊有一些業內人士表示，這個速度在非專業選手中堪稱優秀，還建議其去參加即將舉辦的廈門田徑公開賽。“我也想檢驗一下自己的水平，就報名了。”讓李絕奇沒想到的是，首次參賽就奪冠，還領先了第二名近兩秒時間。

這一次奇妙的參賽經歷也徹底激起了李絕奇的“勝負欲”，他開始關注國內各類田徑賽事。從廈門田徑公開賽，到2022年大衆田徑健身達標系列賽（台州站）、2023中國田徑大衆達標系列賽暨北京田徑公開賽總決賽、2023中國田徑大衆達標系列賽暨高能杯田徑挑戰賽（廈門站）……

截至去年底，他就奪得8個全國冠軍，還代表中國赴菲律賓參加了亞洲大師田徑錦標賽。

年少時就能跑

年過半百迎“高光”

記者瞭解到，李絕奇目前是溫州足協的工作人員，足球項目國家一級社會指導員，同時兼職溫州商學院足球選項課老師。值得一提的是，少年時期他就是一名田徑健將，1988年曾獲得溫州市中學生運動會男子400米冠軍，當時的成績是53秒60。

“高中之後就沒有專業訓練了。工作以後也主要參與足球運動比較多，沒想到年過半百回到田徑場，還拿了那麼多全國冠軍。” 李絕奇笑稱自己迎來了又一個高光時刻，“像是重新開始一段人生，奔赴全國各地，認識志同道合的朋友，見證更多老將的堅持，讓我的身心都倍感愉悅。” 李絕奇的經歷激發了身邊不少人蔘加鍛鍊的熱情，幾位友人在他的帶領下也開始在國內各大賽中嶄露頭角。

與此同時，李絕奇也沒有放慢步伐。今年以來，溫州大學體育與健康學院教授金川江和溫大田徑隊教練林小義、翁士洋對他進行了專業指導，“現在的先進理念和訓練方法，跟我青年時期所學到的完全不同，真的受益匪淺。”更加科學地訓練，讓李絕奇短跑成績進步明顯，信心也大大增加，“明年我就要參加55歲組的比賽，目前這個組別的亞洲紀錄是56秒10，我希望能改寫這個紀錄。”

體壇報記者：徐萃萃 圖由受訪者提供