零下11℃訓練也不退縮，金華65歲阿姨要去南極參加冰泳比賽

每天早上5點左右，65歲的楊抒卉都會跟朋友開車去15公里以外的金華三汶塘水庫，游上一個多小時之後回家。每天堅持游泳，除了是楊抒卉從小養成的習慣外，還因爲她正在爲將於今年11月舉行的南極國際冰泳大賽做準備。

楊抒卉12歲學會游泳。“1971年暑假，父母帶我回四川老家，爺爺家附近是大渡河，很多小孩在河裏游泳，我在媽媽的鼓勵下也學會了。”楊抒卉說，那個暑假，每天除了喫飯、睡覺，就是在大渡河暢遊。回到學校後，她被選入校游泳隊，系統學習游泳基本姿勢和技巧。

1980年，楊抒卉跟隨父母來到金華，同年11月參加工作。工作之餘，她會到新華街游泳池游泳。平時，楊抒卉也會閱讀與游泳相關的報紙、書籍，從中瞭解到洗冷水浴、冬泳能夠鍛鍊意志和身體。“我很佩服這些人的勇氣，1994年，我開始在家嘗試洗冷水浴。”楊抒卉說，第一次洗，很冷，但很舒服，所以堅持了下來。

2007年，楊抒卉加入金華市婺州冬泳協會。10多年來，楊抒卉和協會成員到全國各地參加冬泳比賽：2008年到2016年，三次橫渡婺江；2012年，橫渡黃河；2012年和2016年，兩次橫渡錢塘江；冬天的時候，去新疆、東北，在零下的氣溫中體驗冬泳……看到南極冰泳比賽的消息，楊抒卉立馬報名參加。

南極國際冰泳大賽是由國際冰泳協會（IISA）組織的，2018年舉辦了第一屆，今年是第二屆。在第一屆比賽中，中國唯一參賽選手王雲峯在南極洛克雷港附近的水域完成1000米冰泳挑戰，成績是20分14秒21。當天那片水域的水溫是零下1.2攝氏度，氣溫0攝氏度。

“這一屆，全國有10人報名參賽，年齡最大的是一位廣東參賽者，已經80多歲。”目前爲止，浙江只有楊抒卉一人報名。“其實這項賽事的門檻並不是很高，只要有冰泳經歷的人都可以報名參加，但是在溫度極低的海水中游泳確實需要勇氣。”

爲了備戰這項賽事，楊抒卉早早就開始做準備，今年1月，她去了北戴河、北京玉淵潭八一湖和南京長江段進行冰泳訓練。“北戴河太冷了，我們去的時候氣溫零下11攝氏度，海水零下2.5攝氏度，下水後感覺渾身皮膚被刀割一樣，而且會頭暈。”

楊抒卉並沒有因此打退堂鼓，還請了教練幫忙調整動作、增強體能。領隊每天讓她至少遊1000米保持狀態，她幾乎都超額完成。楊抒卉說，南極國際冰泳大賽有很多不同距離的項目可以選擇，遊50米、100米、200米、500米、1000米或者更遠都可以。“我目前的目標是50米，如果感覺還不錯，就向更遠的距離衝刺。”

體壇報記者：高玲玲