馬上評 | 高校掀起夜跑風，軟引導是破解大學體育的金鑰匙

核心觀點

曾經，大學生體質差、不重視運動引發社會關注；如今，高校夜跑不僅成爲大學校園夜間生活的標準配置，還成爲了校園間交友的新方式。

最近，夜跑成爲浙江大學、寧波大學、浙江師範大學等高校的潮流。每天夜晚，各大高校操場燈光閃耀，人頭攢動，師生們開啓又燃又嗨的集體夜跑。

圖自浙江大學

曾幾何時，大學生體質差、做不了引體向上等頻頻引發社會關注，但這次夜跑卻讓人眼前一亮。“音樂+夜跑”營造的不僅僅是盡情揮灑汗水的運動氛圍，更重要的是讓高校師生走下網絡，走出寢室，跑向操場，打造一種健康生活方式，用心、用情引領自身健康全面發展的新模式。

不僅如此，隨着高校夜跑羣體逐漸壯大，“夜跑+音樂”還成爲了校園間交友的新方式。就比如浙江樹人學院近期舉行的一場林俊杰專場音樂夜跑，老師和同學們平時可以掃碼點歌，讓師生們直呼“超級解壓”“十分快樂”，大學操場成爲師生們交流互動的新樂園。

在健康中國戰略實施過程中，開展大學生體育鍛煉，引導大學生增強體質是老生常談的話題，也是成爲一名合格大學生的必備條件。高校通過硬考覈，引導大學生高質量培養方案中的體育類課程和體能測試等活動。

不過在筆者看來，軟引導更爲重要。特別是在體育必修課程之外，組織豐富多彩的體育活動，打造崇尚體育的校風。像“音樂+夜跑”這類創新模式，能夠營造良好的校園體育文化，受到大學生的普遍歡迎。讓體育樂趣化，從而讓更多大學生愛上體育，養成終身鍛鍊的習慣，讓崇尚體育成爲大學校園新風尚。

讓學生們動起來，讓夜跑不再孤獨，讓音樂成爲助燃器，一場奔跑中的夜談，不管是老友還是新友，都盡情享受運動的快樂。這把青春之火還應燃燒得更旺，在強健體魄的過程中培養品格、砥礪意志，更好地培養新時代新青年。

體壇報記者：餘敏剛