記者探館，爲什麼越來越多的女性選擇拳擊？

這個春節假期，賈玲的瘦身成功不僅讓她的電影火出圈，連同拳擊運動也成了熱門話題，不少人因爲“賈玲效應”走進了拳擊館。

上週末，記者來到位於杭州市蕭山區的一家拳館內。僅僅一小時，就已經有好幾波人上門來諮詢拳擊課程。

最先來的是一對情侶，陳女士最近對拳擊運動頗感興趣，又擔心拳擊館內會男性居多，於是找了男朋友來陪同。“來了之後發現在這兒練的女性也不少啊，連小女孩兒都有在練拳擊的，真是想不到。”

陳女士提到的小女孩兒此時正在上張喜女教練的私教課，張喜女介紹，這名學員今年8歲，但還不是她學員中年紀最小的。

8歲女孩正在上課中

“最小的是一對剛上一年級的雙胞胎女孩兒，拳擊跟其他運動相比更加有趣味性，不容易覺得單一枯燥，所以女孩兒們會比較喜歡。”張喜女教練介紹，平時課多的時候，一天會排上6到7節私教課，全是女學員。因爲一部春節檔的電影，年後來諮詢的人更多了。“很多人在看了電影后來諮詢拳擊課程，包括我姐姐也是其中之一，她是一名教師，工作比較忙，總怕自己堅持不下來。看了電影后又來找我溝通了，我給她發了一些平常訓練的視頻，讓她先跟着練，能走出第一步是關鍵。”

只需一小時的拳擊鍛鍊，就可以快速有效地燃燒超過800卡路里的熱量，拳擊無疑是瘦身減脂人羣不錯的選擇之一。

不過對於在這裏已鍛鍊了一段時間的女學員們而言，她們打拳的目的不僅僅只是爲了健身而已。

祝小燕是下一個時間段的私教學員，此時正在場邊“候場”，她告訴記者，她在這練習拳擊已有半年時間，每一次出拳都在釋放壓力。“工作上、生活中遇到任何不順心的人都可以在這裏得到釋放，拳拳到位，非常解壓。把所有負面的情緒和壓力釋放掉再去迎接新一天的生活，我覺得這是一個正向的態度。”

祝小燕（右）和教練張喜女

另一位學員趙曉青同樣練了半年時間，她表示，半年裏她瘦了20斤，但減重並非她的目的。“我之前做研發的，工作很忙導致免疫力系統非常差，想選擇一項運動來增強我的免疫力，最後選擇了拳擊。這半年來減重是其次的，獲得的健康和自信纔是最重要的，接下來我也想努力去參加一些職業賽。”

趙曉青

祝小燕和趙曉青都表示，近期向她們瞭解拳擊運動的朋友越來越多。對於抱着一腔熱情走進拳館的新手朋友們，趙曉青給出了一些自己的建議：“我認爲新手最好先嚐試一些私教課，把關鍵要領掌握，纔不容易受傷，同時也能更好地進入拳擊的環境。很多團課的學員都有一定的基礎，新手如果跟不上就會有很強的挫敗感，不容易堅持下去。”

記者：馬碧茹 鄭潤鑫 文/攝/視頻