燃冬2024 | 浙江女籃：向更高的目標發起挑戰
編者按
2024年是巴黎奧運會的比賽年，也是備戰粵港澳全運會的關鍵之年。浙江各支運動隊都在歲末年初開啓了冬訓，提升綜合能力。浙江健兒們以時不我待的態度，投入到冬訓當中，期待着未來能夠爲國爭光，創造佳績。推出冬訓特別報道，全面展現浙江健兒的冬訓實況。
每年冬訓期間，相比其他院系，浙江體育職業技術學院大球系都顯得比較安靜，足球、籃球和排球均處於聯賽期間。今年，由於女籃國家隊出戰巴黎奧運會資格賽，WCBA聯賽第一階段結束後，浙江女籃因此出現了一段長達48天的窗口期。對於她們而言，停賽並不意味着停訓。
承上啓下 厚積薄發
女籃這段爲期一個半月的冬訓，更像是漫長聯賽中的恢復調整期，讓全隊有了一段珍貴的“充電時間”。
記者到訪時，浙江女籃和喬司中學男籃正在進行練習賽，女籃姑娘們對這樣“以賽代練”的形式早就習以爲常，這也正是她們冬訓的一部分，通過比賽練習投籃和防守選位，並且在休賽期保持競技狀態。
浙江女籃主教練顧佳晴正在指導隊員
浙江女籃主教練顧佳晴告訴記者，聯賽第一階段結束後球隊進行了短暫的休息調整，本土球員除了在外治療的董可爾，1月全體在學院進行恢復訓練，2月春節前全隊回到義烏主場和從美國回來的外援進行合練。對於球隊目前的訓練狀況，顧佳晴表示：“這段時間總體情況還不錯，因爲隊裏大部分球員身高偏矮，在比賽中漏籃板的情況比較多，所以針對上階段籃板、防守方面出現的問題，在着重安排訓練。”
一頭捲髮的萬濟圓格外引人注目，作爲球隊的核心人物，不論是場上場下，都少不了她活躍的身影。2023年的萬濟圓可謂十足的“勞模”，通過14站國際三人籃球分站賽，獲得了巴黎奧運會資格，並在杭州亞運會實現三人籃球項目的衛冕，再次打WCBA聯賽對她而言意義非凡，萬濟圓坦言：“回到聯賽，迴歸隊伍，對我來說也是比較熟悉，跟大家在一起像是回家。”
無畏無懼 團結一心
對於這支平均身高1.795米，平均年齡不到23歲的浙江女籃，年輕意味着擁有無限的可能。
顧佳晴常常激勵隊員，要有拼勁，勇於挑戰，面對困難不要畏懼。談及浙江女籃的特質，萬濟圓總結：“我覺得我們是一支團結，富有激情，還特別有愛的隊伍。”球隊氛圍極佳離不開她們的培養模式，隊內所有本土球員都是浙江隊青訓出品，日復一日，年復一年，全隊上下的感情非常深厚。也正如萬濟圓所言，在球場上，大家互相幫助，才能完成好比賽。對她來說，籃球讓她收穫的不僅僅是競技體育的榮譽，還有關係親密的朋友，“我一直期待可以有很多朋友，一起做着熱愛的事，能和大家一起在球場上打球，我認爲是非常開心快樂的。”
如果留意本賽季WCBA聯賽助攻榜，會發現浙江女籃位列所有球隊第二，球員王佳琦高居榜首。助攻是通過對球的傳遞幫助隊友得分，需要球員間足夠的默契和配合。談及給隊友“打輔助”，王佳琦覺得是一件讓雙方自信感都能提升的事，同時也是在傳遞快樂，“漂亮的配合在無形中會讓隊伍的整體性變強，收穫的快樂也會加倍。”
在與浙江女籃隊員交談間可以感受得到，比起個人華麗的數據，球隊整體的進步對她們來說更爲重要，這也是球隊凝聚力的表現。
心懷熱愛 向陽盛開
對於大部分球員而言，籃球充斥着她們的生活，想要在球場上大放異彩，離不開長年累月訓練的沉澱，而訓練意味着反覆和枯燥，只有對籃球心懷熱愛，才能堅持向前。
這段時間，女籃在學院的冬訓內容主要圍繞體能與技術的恢復訓練，對抗、力量、練習賽，這是她們每天在重複的日常。當談到做着相似的事情，會不會感到乏味，萬濟圓表示，“其實對我們來講已經習慣了”，特別是訓練中的對抗環節，她覺得有着重要的意義，“跟不同隊友，進行不同的搭配，這也是讓隊伍更好融合的方式。”
如今，浙江女籃隊員大部分都是00後，在訓練之餘，她們也有屬於自己調劑生活的方式，比如看電影、咖啡館探店，說起最近逛超市的愛好，萬濟圓笑稱：“不一定買，但是愛逛，看看也覺得挺好。”
2月18日，浙江女籃開啓了第二階段的聯賽，今年隊員們沒有時間放假回家過年和家人團聚，但她們對此早已習慣，“目前還是集中在聯賽，首要任務是把比賽打完。”上賽季，浙江女籃在WCBA聯賽中取得第七名的成績，經過不斷努力，可以看到很多球員本賽季都漲球明顯，這支隊伍也變得更加成熟。
冬訓手記
敢拼纔會贏
雖然天氣寒冷，但走進浙江體育職業技術學院籃球館，裏面訓練的場景卻熱火朝天。青年隊在跑圈練體能，剛剛結束訓練的萬濟圓告訴記者，看到她們就想起了過去的自己，“小時候跑步可是我的一大難題，每次體能課也像那個小隊員一樣，感覺怎麼跑都跑不到。”對她而言，體能是一大短板，但是到了真正打比賽，便意識到了只有練好體能，才能長時間奔跑，把技術動作都做到位，“我們是一個集體，作爲團隊的一員，不可以拉垮，所以有時候雖然很累，但還是想着再堅持一下。” 這個“一下”就是好多年。
提到球隊，不論問球員還是教練，都認爲最關鍵的是“凝聚力”，因爲球隊主打團隊籃球，團隊配合讓她們產生超越自我的力量，克服挑戰，戰勝困難。每每看浙江女籃的比賽，雖然她們沒有非凡的身體素質，但是團結一心和敢打敢拼的精神卻給人留下了深刻的印象。
在訓練場的牆上，貼着醒目的“敢拼纔會贏”，這句話也是這支球隊的寫照，無懼對抗，每球必爭，即便是練習賽，也可以感受到她們不服輸的信念。
如今，浙江女籃有經驗的老將正挑起大梁，新人小將也通過與隊伍的磨合以及比賽的鍛鍊變得逐漸成熟。籃球作爲集體項目，全員皆兵，團隊勝利，纔會讓球隊越走越遠，相信只要球員們堅持初心，一切交給時間，努力終會有收穫。
記者：杜欣羽（體壇報）
