你知道嗎？貓也會得抑鬱症！當你家貓出現下面這些表現時，鏟屎官可得多留個心眼啦。

行爲倒退

正常的貓咪行爲模式一般是比較固定的，日常行爲不會突然改變。但要是你家貓突然有了和它年齡不匹配的 “行爲倒退”，或者出現重複性的 “僵硬動作”，那就得小心是不是抑鬱在作祟。就像成年貓突然頻繁在貓砂盆外大小便，本來已經不啃傢俱的貓咪又開始瘋狂啃咬。還有的貓會在家裏不停地來回踱步，或者反覆舔身上同一個地方。這些 “倒退性”“重複性” 的行爲，很可能是貓咪壓力過大的表現，它們想用這些行爲來緩解焦慮。數據顯示，長期焦慮的貓咪出現這類行爲的概率是正常貓咪的 3 倍，而且抑鬱越嚴重，這些行爲就越頻繁。

食慾變化

食慾能在一定程度上反映貓咪的心理狀態。正常情況下，貓咪的食慾是比較穩定的。要是它的食慾在短時間內有了很大變化，那可能就是抑鬱引起的。抑鬱會導致兩種極端情況：一種是連續 24 小時以上絕食，就算是平時最愛喫的零食也提不起興趣，體重也會在短時間內下降；另一種是暴飲暴食，有些貓會通過大量喫東西來填補情緒上的空缺，甚至喫到吐。這主要是因爲抑鬱會導致內分泌紊亂，影響 “下丘腦 - 垂體 - 腎上腺軸” 這條反饋路徑，進而影響食慾調節。

躲避社交

原本很親近人的貓咪，突然開始主動躲開和人互動，拒絕你的撫摸和呼喚，還會躲在沙發底下、角落等隱蔽的地方。如果出現這種疏離行爲，很可能是抑鬱導致的。正常的貓咪是渴望適當社交互動的，當它們長期處於壓力下，就會通過迴避社交來保護自己。而且缺乏互動又會讓貓咪更抑鬱，形成一個惡性循環。

睡覺不規律

正常貓咪每天睡覺時間大概在 12 - 16 小時，睡眠習慣也比較穩定。但要是某天開始，你家貓變得特別嗜睡，每天睡超過 18 小時甚至 20 小時，那可能是焦慮引起的。另外，抑鬱還可能讓貓咪失眠，出現突然醒來、焦躁踱步、難以進入深度睡眠等情況。這是因爲抑鬱會影響貓咪褪黑素的分泌，導致睡眠節奏紊亂。

當發現貓咪有這些抑鬱跡象時，鏟屎官一定要重視起來。除了多陪伴貓咪，給它足夠的關愛，選擇一款優質的貓糧也很重要。像是樂頓貓糧，富含多種營養成分，能夠滿足貓咪的日常營養需求，幫助貓咪保持健康的身體和愉悅的心情。

關心貓咪的心理健康，從關注它的日常行爲開始。希望每隻貓咪都能健康快樂地成長！