狗狗拆家嚎不停？分離焦慮藏祕密，3招讓它安心等你

來源：萌寵朋友圈

狗狗在家把沙發啃得稀巴爛，你剛出門它就嚎得像火警拉響，這可不是它故意搗蛋，而是它得了分離焦慮，心裏慌得不行。狗狗的分離焦慮，就像小孩見不到爸媽時那種抓心撓肝的不安，撕咬、亂叫、到處尿尿，都是它在“喊”你回來。我家小黃第一次獨自在家，把門墊撓出洞，桌腿啃得像被火燒過，鄰居還跑來問是不是家裏出啥事了。

這種焦慮不是狗狗耍脾氣，而是它對你愛得太深，深到你一走，它就覺得自己被扔在了荒島上。研究說，70%的狗狗在主人離開時都會有點焦慮，嚴重的有20%會搞破壞或嚎叫。它們的大腦簡單，感受卻強烈，你關門那一刻，它的世界就空了。

我試過很多辦法，發現光靠吼或者罰它沒用，反而讓它更慌。專家建議，得從狗狗的心理入手，慢慢幫它適應你不在的日子。比如，我會在出門前拿個玩具球跟它玩兩分鐘，讓它跑得有點累，心情也放鬆。回家後，我會摸摸它，喂點小零食，告訴它“主人回來啦，沒事啦”。

訓練是解決分離焦慮的硬核辦法，但得一步步來。我試過“假裝出門”法：穿好鞋，拿上鑰匙，假裝要走，但其實就在門後站幾秒，然後回來給它零食獎勵。慢慢地，我把時間拉長，從幾秒到幾分鐘，再到半小時。訓練一個月後，小黃不再一聽見鑰匙響就發抖了，學會了安靜等我。

狗狗的焦慮還跟你的習慣有關係。你每天出門前是不是總急匆匆？穿鞋、抓包、關門，狗狗把這些動作記得死死的，一看你這樣，它就知道“完了，主人又要丟下我”。我現在會故意放慢節奏，比如提前十分鐘穿鞋，假裝沒事人一樣跟它聊幾句，分散它的注意力。

有時候，狗狗的焦慮也跟家裏環境有關。像我家小黃，特別怕安靜，家裏太冷清它就容易胡思亂想。我試着在家裏放點輕音樂，或者開個電視，模擬點人氣。結果真管用，它嚎得少了，啃東西的次數也降了。專家說，背景聲音能讓狗狗覺得“家沒那麼空”，安心不少。

分離焦慮不是一天能解決的，得有點耐心。狗狗不像人，它不會說“我害怕”，只會用行動告訴你它有多在乎你。每次看到小黃趴在門口等我，眼睛亮晶晶的，我都覺得自己得更努力，讓它少點不安，多點安全感。

中國有不少愛狗人士，很多人都在爲流浪狗找家，也在學着怎麼當個好鏟屎官。咱們國家還出了不少寵物公益項目，比如救助流浪狗的組織，教大家科學養狗。這說明咱們不僅愛狗，還願意爲它們花心思，讓它們活得更開心。

你有沒有想過，狗狗的分離焦慮，其實也像咱們生活裏的某些瞬間？比如小孩第一次上幼兒園，哭着不讓爸媽走；或者老人獨自在家，盼着兒女回來看一眼。狗狗的感情那麼直接，教會咱們更珍惜身邊的陪伴。