貓咪“催眠術”，僅需幾招，成功哄睡夜貓子！-寵物-漫步新聞-陪你看看

相信不少鏟屎官對於貓咪是個夜貓子都深有體會，貓咪在白天總是昏昏欲睡，一到晚上就精神抖擻，上躥下跳的，甚至還會跑上鏟屎官的牀上“蹦迪”。有時候還會嚴重到影響鏟屎官的睡眠，不少鏟屎官網友都表示快被折磨瘋了，但是又打不得罵不得。

有網友分享說，因爲看到身邊的朋友都在養貓，就很羨慕也想養，於是就領養了一隻英短貓。剛剛接回家的時候覺得它很可愛，什麼零食和玩具都買了一堆，狗糧也買最好的，好喫好喝地伺候着。但是網友不到不到半個月就開始後悔了，因爲貓咪太鬧騰了！網友說貓咪一到晚上的睡覺時間會特別精神，開始“蹦迪”，怎麼都不肯睡覺，把網友折磨得黑眼圈都重了好幾個度。

爲什麼貓咪一到晚上就開始“蹦迪”

1、貓咪是典型的夜行性動物，其生物鐘與人類截然不同。貓咪的祖先在野外生存時，爲了避開白天的高溫和躲避捕食者的威脅，逐漸形成了夜間狩獵的習慣。在野外，貓咪的獵物通常在夜間更爲活躍，例如鼠類等小型動物。爲了更好地捕捉這些獵物，貓咪需要在夜間保持高度的清醒和警覺。

2、貓咪在發情期間，受到身體激素的影響，可能會更加頻繁地在夜間活動，這是它們尋找配偶或進行交配的本能反應。

3、如果貓咪在夜晚感到飢餓，或者它們渴望主人的陪伴與關注，那麼它們很有可能會在夜間醒來並開始活動。

怎麼糾正貓咪的“時差”，讓它在晚上睡覺

1、多陪貓咪玩耍，消耗它旺盛的精力：很多貓咪會在晚上特別活躍，是因爲白天它們基本都在睡覺，沒有得到充足的運動量。所以如果想讓貓咪在晚上乖乖睡覺，儘量讓貓咪在白天保持活躍，通過玩耍、互動等方式消耗它們的精力。

不過白天要陪貓咪玩耍，這對於要上班的鏟屎官來說有點困難。不過我們還是可以在睡覺前的一個小時，好好地陪貓咪玩一番，讓貓咪盡情釋放多餘的體力。比如用逗貓棒或者是激光筆逗一逗，但是玩耍儘量不要過於激烈，以免它們過於興奮而難以入睡。

2、改善貓咪的睡眠環境：爲了讓貓咪能夠舒適地休息，我們需要爲它們準備一個柔軟、溫暖的牀或墊子。這樣的牀或墊子可以提供給貓咪一個舒適的角落，可以放鬆身心。確保貓咪的睡眠區域安靜、舒適、溫暖，並且遠離嘈雜聲和強烈的光線。其次，舒適度也是至關重要的。牀或墊子的材質應該柔軟，讓貓咪可以感受到溫暖和舒適。可以選擇絨毛柔軟的布料，或者添加一些溫暖的墊子，以提供更好的睡眠體驗。

3、睡前飽餐：貓咪晚上不睡覺，可能不是故意調皮搗蛋，而是因爲餓了。所以要確保貓咪在睡前已經喫飽喝足，避免它們因爲飢餓或口渴而難以入睡，而跑來打擾鏟屎官睡覺。如果你家貓咪總是半夜餓醒，你可以在晚上少喂一些，睡前再給它喫點。這樣既不會讓貓咪喫太多變胖，也能避免貓咪半夜餓醒。

4、溫柔按摩，放鬆身心：輕輕地拍打和撫摸貓咪，就像貓媽媽舔它一樣，會讓它很放鬆，慢慢進入夢鄉。所以，你可以像哄孩子睡覺一樣，輕輕地拍打貓咪，用手撫摸它，讓它感覺像被媽媽舔一樣。剛開始拍打時，節奏要和心臟跳動的節拍一樣，然後再慢慢放慢。你在給貓咪按摩的時候，可以跟它說說話，聲音要輕一點，讓貓咪感覺到你在關心它、陪着它。要是貓咪一開始對於按摩有所抗拒，可以試着一邊喂貓咪零食一邊撫摸，讓它減少牴觸感。