大家好，我是小蜘蛛。

在血統論與宿命論甚囂塵上的日本漫畫界，有這樣一位宛如清流般的作者。他塑造了一個別具一格的主角，這位主角既無高貴血統傍身，亦非某人的輪迴轉世，然而他一登場便站在了戰力的巔峯，解決所有敵人僅需一拳而已。

《一拳超人》是近年來頗具人氣的作品。主人公埼玉擁有着一拳便能擊敗各路對手的實力，不過是拳頭有普通與認真之分罷了。當被其他角色問及爲何如此強大時，埼玉稱其祕訣在於堅持鍛鍊——每日完成100個俯臥撐、100個仰臥起坐、100個深蹲，再加上10公里長跑。如此堅持3年後，“神功”得以大成。

人人皆渴望力量，人人皆嚮往強大。但漫畫終究是漫畫，無人知曉這種訓練方式是否真的可行，故而我們聽聞之後大多付之一笑，並未當真。直至國內一位名爲“堂主lee”的UP主，開啓了直播自己“蛻變歷程——挑戰埼玉訓練法”的征程。

長達1000天的“琦玉訓練法”，堂主lee成爲真·一拳超人，獲得《一拳超人》作者ONE的點贊和祝賀！

出生於1985年的B站UP主“堂主lee”，數年前遭遇了事業與愛情的雙重打擊。正所謂“麻繩專挑細處斷，厄運專挑苦命人”，在正值黃金的年紀，陷入人生低谷，要說心情不低落、精神狀態不受影響，幾乎是天方夜譚。

爲了做出改變，堂主lee於2021年8月開啓了一項大膽的計劃——模仿埼玉的訓練法，並堅持1000天。“堂主lee”自2021年8月24日起挑戰“埼玉訓練法”，其給出的理由是“想要讓自己有所改變”，隨後便踏上了長達1000天的訓練之路。他每日堅持直播錄像，爲自己加油鼓勁，努力完成100次俯臥撐、100次仰臥起坐、100次深蹲以及10千米長跑。