在戀愛裏最重要的是什麼？
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在關於感情的話題上，我們總是習慣性的把關注點放在愛上面。
當戀愛關係出現裂痕（分手，出軌，出現嫌隙，逃避，冷暴力）時。
我們的疑問也常常是：是不是不愛了？是不是有別人了？
當我們這麼問的時候，其實我們忽略了一個更重要的問題，我愛你中的我和你纔是最關鍵的。
只有當我和你都在用最真實的，完整的自我去相愛時，愛情才能深刻的，穩固的存在於你我之間。
當感情破裂，親密關係中的愛消失時，曾經堅信的自我，也在隨之破裂。
所以，我們總能在生活中發現這樣一些人，他們在經歷了一段痛苦的戀愛關係後。
變得不再相信愛情了，變得剋制，小心翼翼，冷漠，甚至遊戲愛情。
這其實就是受傷的自我沒有得到重建的表現。
因爲有自我，纔能有愛情；能獨立，纔能有親密關係。
很多感情問題的關鍵不在於愛，而在於自我。
因爲自我不夠真實和完整，所以無法真正的相愛；
因爲自我無法平和地享受獨立，所以強迫性的渴求親密，卻無法擁有真正的親密。
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