父母覺得懶,實際對身體有好處的行爲!當代科學養身懶學





當代科學養身懶學:
少掃灰不是邋遢——
是給呼吸道放假;
坐着擦桌子不算偷懶——
是給腰椎上保險。
睡前衣服堆成山?
那是助眠裝置;
偶爾外賣喫一餐?
這叫能量管理。
不翻抽屜是減少精神刺激,
少做家務是預防疲勞損傷。
別被"勤快"PUA了——
聰明的懶,
是身體發來的感謝信。
(養生專家看了都點頭)
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當代科學養身懶學:
少掃灰不是邋遢——
是給呼吸道放假;
坐着擦桌子不算偷懶——
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睡前衣服堆成山?
那是助眠裝置;
偶爾外賣喫一餐?
這叫能量管理。
不翻抽屜是減少精神刺激,
少做家務是預防疲勞損傷。
別被"勤快"PUA了——
聰明的懶,
是身體發來的感謝信。
(養生專家看了都點頭)