靜靜崩潰，默默自愈

一個人真正的覺醒是從對所有關係的絕望開始的，
而過分依賴情緒價值的人是不會有好結果的。學會自洽，
自己做自己的傾訴人，
有困難可以求助，
可以傾訴，
但千萬不要過分喫他人的情緒價值。
這就和喫糖一樣，
喫多了容易產生錯覺，
特別是習慣高糖後，
倘若對方某一天收手了，
你就崩潰了，這就是反噬。

有些人， 晚上常因心事難眠，

這類人常被稱爲高敏感人格，

他們思慮較多， 反覆回想已發生的不如意，

自責、尷尬、後悔等情形，

他們容易受言語影響，

導致飲食和睡眠不佳。

這些人內心耗費巨大， 缺乏生活動力，

感到疲憊， 社交困難，情緒波動大，

社交關係薄弱， 不擅長合作，不喜歡競爭，

對上司畏懼，對下屬過於寬容， 決策猶豫，

後悔自責頻繁， 情緒控制欠佳， 易受外界影響，

情緒波動大， 情感矛盾，行爲極端。

若敏感情緒影響大於正面影響，

建議閱讀一本書， 解讀自我療愈之道，

探索情緒困擾根源， 正確認知自我，

擺脫外界困擾， 調整情緒，

理解焦慮和敏感來源， 揭示性格形成真相，

重新定義安全感、存在感和價值觀， 助力自我療愈。

年輕浪蕩無牽掛，
胸懷壯志四海行，
遠方遊子空行囊，
不忍歸家故園鄉，
少年夢被現實摧毀，
猶如溫水煮將軍，
歲月如刀，削平少年銳氣，
回首之時，金錢又何值？浪跡曾歸何處？
不是遊子無想家， 行囊空空誰可待？
20歲輾轉懶惰間度，
30歲彌補夜以繼日，
掙錢成爲成人重要標語，
詩和遠方路上，
要有浪漫，更需財富！
曾以爲30歲遙遠遠，
發現18歲已遠去， 時光飛逝，一瞬半生，
洗淨塵世滄桑，體悟人生經驗。
歷經困頓，度過艱難之夜。
生活中藏着兩我：
一個文字譜寫白馬春衫，
一個生活中奔波狗苟且長存，
自知冷暖，自度悲喜，
靜中崩潰，默自癒合，
體味滋味，皆是人生。
而立之年不過30 ……

破迷開悟、修身養性的必讀書！
靜心淡定，戰勝焦慮，心靜了，世界就靜了。

當別人給你發紅包，
如果你不想收-
你這樣回：心意和紅包，
我就挑最貴重的收下啦，
紅包就不收了，謝謝！

苟且狗

生活不僅有眼前的苟且，還有苟且狗和他的朋友們：）

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