情緒，體現着一個人的性格和修養。
好情緒，令人如沐春風；
壞情緒，讓人退避三舍。
1、反脆弱：修煉鈍感力，練就強悍的內心。
2、專注自己：屏蔽他人的負面情緒，屏蔽一切無意義的人和事。
3、不抗拒突如其來的壞情緒，發自內心的認同自己。
4、學會控制自己的情緒，學會做自己的心理醫生。
5、遇到誹謗詆譭，不輕易發怒。
6、學會隱藏情緒，天塌下來，也要保持淡定。
7、一段關係裏，情緒平穩的佔上風。
8、身體的病，都是情緒種下的毒。
9、一切壞情緒都必須爲目標讓路。
10、遠離負面情緒，做強大的自己。

一個很殘忍的人際關係真相：別人對你的態度，不在於你付出多少，而在於你會不會表達自己的需求，於你所在乎的人，更是如此

偶然看到一句話：

別人對你的態度，
不在於你付出多少，
而在於你會不會表達自己的需求。

這話乍聽起來有點極端，
有點殘酷，細想一下，
這不正是人際交往的真相嗎？

而且，面對你所在乎的人，更是如此。

這讓我想到了《瓦爾登湖》中的一段話：

“有些社交活動是廉價的，
因爲相聚的時間太短，
無法帶來任何有價值的新東西。”

我望 哪裏有海 哪裏有港哪個隨風飄蕩

懷疑沿途 原來慣了 錯過 那感覺

靠於窗邊聽雨天

望着難落墨的信紙

如果說 如果不要說

只想去抱一抱你

也不知 怎麼變遷 就憑默唸的句子

如此說 如此不要說

當一切也都過去 可再見

下次 要喫喫喝喝

說說笑笑 與你看看月圓

我現在不和別人爭吵了，
因爲我開始意識到，
每個人只能站在自己的認知角度上去思考問題。
所以如果有人跟你說地球是方的，
你只需要笑着對他說，
是的，你真厲害。

蛇不知道自己有毒，
人不知道自己有錯。
你的好對別人來說，
就像一顆糖，喫了就沒了;
而你的不好就像一道疤，永遠存在。

人生建議:別和豬打架;
別跑到豬設定的擂臺上爭贏鬥狠;
別想着用豬的方式去打敗豬;
和真正的人類做朋友。

凡事留餘地

當你看清一個人而不揭穿，

你就懂得了格局的意義;

當你討厭一個人而不翻臉，
你就明白了處事的重要。
看透不說透，
看穿不說穿，
凡事留有餘地，
給別人留面子，
也是爲自己鋪後路。

所以,把討厭的人看清，
不如把討厭的人看輕，
把討厭的事看透、
不如把討厭的事看淡不高估人心，
不低估人性。