漫畫科普：做人，“姿勢”很重要！
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[1]陳香,陳睿,李洋,等.腰椎間盤突出症病人運動康復的最佳證據總結[J].循證護理,2024,10(22):4004-4010.
[2] 國家衛生健康委員會.《腰椎間盤突出症診療指南》. 2022年修訂版
[3] 中華醫學會骨科學分會.《腰椎間盤突出症臨牀實踐指南》. 人民衛生出版社， 2023年
▋策劃製作
文案編輯：知一
排版設計：小星
審覈：Dr.E
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