關於乙肝，這是一種由乙型肝炎病毒引起的傳染病。在中國，乙肝的感染率相當高，據統計，大約有1億人攜帶乙肝病毒。

乙肝對人體的危害很大，它可以導致肝臟炎症、肝纖維化、肝硬化和肝癌等疾病。乙肝病毒會影響人體的免疫系統，使人體容易感染其他疾病。此外，乙肝病毒還會增加心血管疾病和糖尿病等疾病的風險。

乙肝是一種嚴重的傳染病，對人類的健康和生命造成了巨大的威脅。我們應該加強預防和控制措施，提高公衆的認知和意識，共同抵禦乙肝的危害。

乙肝病情的5個階段是什麼？

病毒攜帶階段。

在病毒攜帶階段，乙肝病毒悄無聲息地潛入人體，人們往往毫無察覺。此階段症狀輕微，肝功能正常，只有在體檢或特定情況下才被發現。

輕度肝炎階段。若錯過病毒攜帶階段的治療，病情會逐漸發展至輕度肝炎階段。這時，乙肝症狀開始顯現，如乏力、噁心、食慾不振等，肝功能和B超檢查也出現異常，需及時採取抗病毒和保肝治療以控制病情。

中度肝炎階段。

中度肝炎階段，肝臟損傷加重，黃疸和疲乏等症狀明顯。這個階段病情控制較棘手，易反覆，患者需加強日常護理，積極配合治療。

重度肝炎階段。

若病情惡化至重度肝炎階段，肝臟損傷嚴重，生命安全受到威脅。此時，各項檢查結果異常顯著，患者臟器出血風險增加，需採取緊急救治措施。

重型肝炎階段。

最終，在重型肝炎階段，患者的臨牀症狀急劇惡化。大多數患者會出現嚴重的臟器出血，這是乙肝病情最嚴重的階段。

從乙肝到肝癌，需要多久？

乙肝病毒，這位悄無聲息的幕後黑手，是導致肝癌的重大元兇。流行病學專家們透過現象看本質，發現乙肝流行的地區，同樣也是肝癌的魔爪所觸及之地。然而，乙肝演變爲肝癌的時間之謎，卻讓醫學界衆說紛紜。受地域、種族等因素的影響，數據如同捉摸不定的幽靈，稍縱即逝。

大體而言，慢性乙肝的命運並非一帆風順。約有10%—30%的慢性乙肝，歷經5—10年的潛藏與演變，終成肝硬化。而在肝硬化的舞臺上，又有5%—10%的角色，需要再經過至少5—10年的歷程，才能上演肝癌的悲劇。

從乙肝到肝癌，一般只要三步：

第一步：肝炎

在病毒侵襲人體後，我們的免疫細胞迅速啓動防禦機制。然而，在清除這些入侵者的過程中，免疫系統有時會過度反應，導致肝細胞受損，從而引發肝炎。其中，病毒性肝炎、酒精性肝炎和脂肪性肝炎是導致肝癌的主要元兇。

第二步：肝硬化

在肝臟的深處，損傷與炎症如同悄然蔓延的暗影，持續地侵蝕着它的健康。當肝臟受傷後，它只能以瘢痕的方式進行修復，如同在傷口上塗抹一層保護色。然而，這種瘢痕修復的過程，卻如同編織一張無形的網，使肝臟逐漸失去了原有的彈性，向着硬化的方向悄然轉變。

第三步：肝癌

在肝硬化的陰影下，患者可能要面對的不僅是身體的重負，更有糖尿病、肥胖、內分泌紊亂等疾病的困擾。

這些疾病如同暗夜的魔爪，悄無聲息地侵蝕着人體的免疫系統。免疫系統功能一旦出現異常，腫瘤監測的警戒線也隨之降低，無法及時發現並清除變異的肝細胞。這就如同在森林中丟下一顆火星，隨時可能引發癌變的熊熊大火。

衆所周知，羊肉具有極佳的滋補效果，儘管其特有的腥味讓一些人望而卻步。然而，在寒冷的冬季，適量食用羊肉能有效抵禦嚴寒，滋養身體，堪稱佳品。但有觀點認爲，乙肝患者應禁食羊肉，此言是否確有其科學依據？

羊肉雖能滋補身體，卻也屬發物之列。乙肝患者攝入過多羊肉是否真的不利於身體康復？讓我們一同探尋醫生的解讀。

乙肝不能喫“羊肉”？

乙肝患者可以適量享用羊肉，但某些特殊情況下，需要適當調整或避免攝入。當乙肝伴有脂肪肝、高脂血症或肥胖等問題時，羊肉中豐富的飽和脂肪酸可能會加重這些症狀，因此應少喫或不喫。

對於肝硬化失代償期並伴有肝性腦病的患者，需要嚴格控制蛋白質攝入，尤其是動物性蛋白質。

在這種情況下，羊肉應儘量避免。另外，若乙肝患者伴有上消化道出血，在急性期需嚴格禁食肉類和飲水。在其他情況下，乙肝患者可以安心享用羊肉，不必過分擔憂其對病情的影響。

醫生：並非如此，真正不能喫的，已列成清單

1

、辛辣刺激性食物。

許多美味的辛辣刺激食物讓人們欲罷不能，然而對於乙肝患者而言，這些食物卻如同熾熱的火焰，可能導致消化道上火，引發種種問題。爲了保護消化道，乙肝患者應遠離這類食物。

2、加工食物。

那些方便快捷的加工食品，如罐頭、午餐肉、方便麪等，雖然爲生活帶來了便利，但對乙肝患者並不友好。這些食物爲了延長保質期，常常添加了大量的添加劑和防腐劑。當它們進入人體，肝臟需要承擔代謝解毒的重任，長此以往，肝臟壓力逐漸增大，疾病可能惡化。

3、高蛋白食物。

乙肝患者的肝功能已經受損，特別是當合並肝性腦病時，高蛋白食物如雞蛋、瘦肉等應避免攝入。因爲這些食物在體內產生的氨可能導致病情進一步惡化。

4、酒類。

衆所周知，酒是肝病的一大元兇。對於肝病患者，尤其是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者，即使是少量飲酒也可能導致肝細胞受損甚至壞死。肝炎患者在患病期間應絕對戒酒，即使治癒後也應保持清醒，遠離酒精。

乙肝纏身的人，若能“杜絕”這5個行爲，身體或許能慢慢變好點

1、熬夜。

對於乙肝患者而言，熬夜無異於在寂靜的夜晚爲肝臟的健康埋下一顆定時炸彈。當夜幕降臨，本是肝臟修復與休息的時刻，熬夜卻剝奪了它寶貴的修復時段。久而久之，肝臟的疾病隱患如同暗流湧動，悄悄惡化，甚至可能擴散至全身。

2、不注重體檢。

年齡，這個我們無法抗拒的因素，在乙肝的發展中也起着重要作用。40歲以上的乙肝患者，隨着年齡的增長，乙肝惡化的可能性也逐漸增大。因此，每年的體檢不僅是預防，更是對肝臟健康的一份責任。及時排查，及時干預，纔能有效防止乙肝惡化的趨勢。

3

、對病情的忽視。

不少人認爲乙肝無足輕重，這種輕視可能導致病情的惡化。要知道，乙肝病毒在體內並非靜止不動，當病毒複製活躍時，免疫系統的反擊會變得尤爲激烈。但這種反擊也可能帶來慢性損傷，導致肝細胞反覆修復與損害，形成一個惡性循環。長期如此，基因突變的風險增加，癌變的陰影始終籠罩在頭頂。

4、情緒暴躁

。怒氣與抑鬱都可能成爲肝臟健康的隱形殺手。對於那些已經有些肝病基礎的人，情緒的調節更是刻不容緩。

5、濫用藥。

急於求成的心態往往驅使着乙肝患者盲目服用各種藥物，希望能迅速轉爲陰性。然而，是藥三分毒，長期服用不當的藥物只會給肝臟帶來額外的負擔，抑制肝細胞的修復與再生。因此，在用藥的問題上，一定要在醫生的指導下進行，切勿病急亂投醫。

延伸閱讀——乙肝患者長期不喫藥會怎麼樣？

乙肝病毒攜帶者，如若長期不進行治療，有85%的幾率仍然維持原狀，處於乙肝病毒攜帶狀態。

此狀態分爲兩類，分別是小三陽乙肝病毒攜帶者與大三陽乙肝病毒攜帶者。前者E抗原呈陰性，乙肝病毒DNA檢測不到，這是健康的乙肝病毒攜帶者，是肺活動乙肝病毒感染狀態。

在所有乙肝中，小三陽乙肝病毒攜帶者最爲穩定，一般無需特殊治療，能與常人一樣工作生活，並不會影響到婚育和壽命。

而後者E抗原呈陽性，乙肝病毒DNA載量較高，但肝功能正常，這在醫學上被稱爲免疫耐受期。此類患者肝炎隨時可能發作，需引起重視，定期進行復查，做好生活調理，以防肝臟受損。

活動性慢性乙肝病人，無論大三陽還是小三陽，都有可能轉化爲活動性慢性乙肝狀態，尤其是小三陽。這屬於病毒變異，需積極配合醫生治療。

然而，這並不代表乙肝小三陽比大三陽更爲嚴重，病情的嚴重性需根據肝功能和凝血功能等指標來判斷，不能僅憑大三陽還是小三陽來判斷。

部分乙肝病毒感染者需積極接受抗病毒藥物治療，尤其是乙肝病毒DNA超過三次方，同時伴有谷丙轉氨酶持續異常的人。

若想了解病情是否需接受治療，需進行乙肝病毒DNA、B超、甲胎蛋白以及肝功能檢查。即使以前未曾接受過治療，只要病情沒有變化，也無需過於擔憂。

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